mệt mỏi

4 dấu hiệu cho thấy bạn đang làm việc quá sức

Công việc bạn từng yêu thích và nỗ lực lâu nay đang khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và chán nản, cùng tìm hiểu lý do để tìm cách lấy lại phong độ trong công việc nhé.

Người phụ nữ giảm gần 100kg sau khi bị trẻ con chê béo

Hồi còn nặng 184 kg, Laura mắc nhiều bệnh và luôn trong trạng thái mệt mỏi, chị quyết giảm cân khi bị trẻ con chê béo.

Ngủ 9 tiếng mỗi đêm nhưng vẫn thấy mệt mỏi, vì sao?

Dưới đây là nguyên nhân ngay cả khi ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm mà cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi.

9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu nước

Khô miệng, đau đầu, táo bón, mệt mỏi hay nước tiểu sẫm màu... là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống không đủ nước.

5 dấu hiệu cảnh báo sỏi thận bạn cần chú ý

Đau dữ dội vùng bụng, lưng, háng hay bị sốt, ớn lạnh, buồn nôn, mệt mỏi là những dấu hiệu chính của bệnh sỏi thận bạn cần lưu ý.

Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống quá nhiều cà phê

Uống quá nhiều cà phê khiến bạn dễ bị mệt mỏi, căng thẳng, trào ngược dạ dày hay tăng nhịp tim.

Những dấu hiệu cảnh báo gan bị tổn thương, cần đi khám bác sĩ ngay

Vàng da, mệt mỏi nhiều, nước tiểu sẫm màu, chướng bụng là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan, bạn cần đi khám sớm để bảo đảm sức khỏe.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu sắt

Mệt mỏi, da nhợt nhạt, tim đập nhanh, đi tiểu ra máu là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu sắt.

9 bất thường cảnh báo cơ thể thiếu vitamin C

Dễ bị bầm tím, mệt mỏi, viêm lợi, da xỉn màu là những bất thường trong cơ thể cảnh báo bạn bị thiếu vitamin C trầm trọng.

10 dấu hiệu ung thư ở nam giới thường bị bỏ qua

Đau khi đi tiểu, ho kéo dài, đau bụng liên tục hay giảm cân nhanh, mệt mỏi là những dấu hiệu cảnh báo ung thư nam giới cần lưu ý.

Những mẹo giúp bạn 'hồi sinh' khi cảm thấy mệt mỏi

Dù là ở công sở, siêu thị hay trên đường, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây.

Video: Những suy nghĩ kỳ quặc khiến bạn khó chìm vào giấc ngủ

Khó ngủ có thể khiến sức khỏe giảm sút, luôn mệt mỏi, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do bạn suy nghĩ nhiều hoặc đang căng thẳng.

Đường phố TP.HCM tắc cứng sau lễ Quốc khánh 2/9

Sau 3 ngày nghỉ lễ Quốc khánh 2/9, người dân ở các tỉnh miền Tây Nam bộ và các tỉnh lân cận đã đội mưa ùn ùn đổ về TP.HCM để trở lại làm việc.

9 dấu hiệu cảnh báo bạn đã quá mệt mỏi kiệt sức

Nếu cơ thể bạn có đủ tất cả những dấu hiệu của sự mệt mỏi, kiệt sức dưới đây, thì đó là lúc mà bạn cần tạm dừng công việc của mình và nằm xuống để nghỉ ngơi.

Cách giảm mệt mỏi khi sử dụng máy tính quá nhiều

Sử dụng máy tính quá nhiều có thể khiến bạn bị mỏi mắt, đau đầu hay căng thẳng, đây là cách massage đơn giản có thể giảm những triệu chứng này nhanh

Nguyên nhân gây tiểu đêm không phải ai cũng biết

Một đêm ngon giấc sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và khỏe lại vào sáng hôm sau, tuy nhiên, một giấc ngủ ngon có thể biến mất nếu bạn thường xuyên phải đi vệ sinh vào ban đêm...

Mệt mỏi do ung thư: Liệu pháp điều trị ung thư hiệu quả hơn cả uống thuốc

Có nhiều phương pháp điều trị tình trạng mệt mỏi do ung thư như tập thể dục, châm cứu, sử dụng thuốc, can thiệp tâm lý..., nhưng tập thể dục là cách hiệu quả mà đơn giản nhất ai cũng có thể áp dụng.

Rèn luyện trí nhớ hiệu quả bằng cách nào?

Đôi khi, áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn luôn trong tình trạng phải căng mình ra để quán xuyến tất cả mọi thứ, nếu điều này diễn ra trong thời gian dài nó sẽ khiến chất lượng công việc và cuộc sống của bạn dần giảm sút, thậm chí không có khả năng phục hồi.