Khi thời tiết lạnh giá, trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch kém nên rất dễ mắc bệnh, nhất là các vấn đề về đường hô hấp.

Ăn nhẹ tối hôm trước, tắt các thiết bị điện tử, đặt báo thức xa giường và uống một cốc nước trước khi ngủ là cách giúp bạn dậy sớm hơn vào sáng hôm sau.

Đau dữ dội vùng lưng, bụng, háng, sốt, buồn nôn, nước tiểu lẫn máu hay mệt mỏi nhiều là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị sỏi thận.

Ngoài giảm cân, ngừa ung thư, thường xuyên ăn bắp cải còn giúp tăng cường miễn dịch, giải độc gan, thanh lọc máu và cải thiện thị lực rất hiệu quả.

Thừa chất béo, uống rượu, lạm dụng thuốc và thiếu các hoạt động thể chất là những lý do phổ biến nhất gây ra nhiều vấn đề về gan.

Quả bơ, dứa, dưa chuột, bưởi hay bắp cải muối là những thực phẩm tốt cho sức khoẻ, có công dụng như thuốc chữa bệnh.

Mệt mỏi nhiều, đau ngực, mất ngủ, rối loạn nhịp tim hay đổ nhiều mồ hôi là những dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim trước 1 tháng bạn cần lưu ý.

Vào mùa đông, da khô và nhạy cảm hơn, nên việc rửa mặt sao cho đúng để làn da luôn khoẻ mạnh là điều nhiều người quan tâm.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra việc ngủ trưa 15 phút ngắn ngủi có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Sưởi ấm bằng than củi không đúng sẽ làm giảm oxy trong máu, đau đầu, chóng mặt, thậm chí dẫn tới tử vong.

Đau ngực dữ dội, khó thở, co giật, buồn nôn và nôn… là các dấu hiệu nguy cấp của bệnh cao huyết áp.

Nước muối từ lâu được sử dụng như bài thuốc tại nhà giúp phòng và chống nhiều vấn đề sức khỏe.

Ngáp và vươn vai sau khi thức dậy là hành động theo bản năng và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Mùa đông ăn nhiều đậu phộng còn ngăn ngừa tăng cân, hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh rất hiệu quả.

Tắm nước nóng, sử dụng di dộng thời gian dài, ăn ngũ cốc, đánh răng sau khi ăn là những thói quen sai lầm mà bạn thường làm vào buổi sáng.

Nhiều người cho rằng uống rượu, đóng kín phòng có thể giữ ấm cơ thể trong những ngày giá rét, nhưng đây là những quan niệm sai lầm.

Xoa bóp chân với tinh dầu, uống trà gừng, đeo tất thường xuyên hay ăn những thực phẩm chứa nhiều sắt, vitamin B12 là cách giúp khắc phục tình trạng lạnh chân.

Khi bị chấn thương, dùng túi chườm là phương pháp mang lại tác dụng tức thì trong việc giảm sưng nền, tránh tổn thương lan rộng.

Dưới đây là những lợi ích không ngờ khi đeo tất đi ngủ.

Súc miệng bằng nước muối, giấm táo, ăn tỏi, mật ong hay kê gối cao hơn khi ngủ trưa là những mẹo chữa đau họng tại nhà hiệu quả bạn nên tham khảo.

Với công nghệ hiện đại, các dị tật và bệnh lý bẩm sinh của trẻ có thể được phát hiện từ giai đoạn bào thai, và cha mẹ cần biết 6 loại di tật thai nhi dưới đây.

Mặc chất liệu gì, bao nhiêu lớp để đủ ấm là câu hỏi băn khoăn của nhiều người vào mùa đông, nhất là khi phải ra ngoài trời trong thời tiết rét đậm.

Có rất nhiều thực phẩm vừa tốt cho sức khoẻ, lại vừa có tác dụng giữ ấm cơ thể trong những ngày mùa đông lạnh giá.

Không uống đủ nước, tắm nước nóng quá lâu, lười tập thể dục hay uống nhiều rượu bia... là những sai lầm phổ biến thường gặp trong mùa đông gây hại sức khoẻ của bạn.

Tăng cân, mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, táo bón, đau đầu hay cơ thể có mùi khó chịu là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang chứa nhiều chất độc.

Đau họng, ho, chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt xì và đau đầu là những dấu hiệu sớm cảnh báo bạn đang bị cảm lạnh.

Thực phẩm dầu mỡ thường kích thích vị giác giúp ngon miệng nên đại đa số chúng ta đều thích đồ chiên rán nhất là vào mùa đông.

Nướu sưng, dễ chảy máu, đau khớp, mệt mỏi nhiều, dễ bị ốm và tóc khô, dễ gãy rụng là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu vitamin C.

Ngoài ung thư, đột tử, mất trí, sử dụng điện thoại di động vào ban đêm còn khiến bạn bị mệt mỏi, đau đầu và rối loạn cảm xúc.

Những vết loét lâu lành, mảng da đỏ gây ngứa bỗng dưng xuất hiện có thể là dấu hiệu của ung thư da.

Cà phê, đồ ăn cay nóng, trái cây họ cam quýt hay rượu bia là những thực phẩm có tính axit, bạn không nên ăn nhiều để tránh làm hại dạ dày.

Một nghiên cứu có sự tham gia của Đại học Monash cho thấy, tiếp xúc với quá nhiều ánh sáng nhân tạo, đặc biệt là ánh sáng xanh sẽ làm rối loạn nhịp sinh học cơ thể.

Sữa hay các sản phẩm từ sữa đều tốt cho sức khoẻ nhưng cũng có những điểm bạn cần lưu ý khi sử dụng thực phẩm này.

Súc miệng nước muối, ăn gừng, nghệ, hành tây, tỏi hay lựu là những cách giúp giảm ho, tiêu đờm hiệu quả trong mùa đông.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau chân vào mùa đông, trong đó bao gồm cả những bệnh nguy hiểm.

Nhiều người thường đổ lỗi cho dịp nghỉ lễ với các bữa tiệc liên miên khiến họ dễ tăng cân vào mùa đông, vậy sự thật ra sao?