thói quen xấu

Rất nhiều người có những thói quen sai lầm này trong nhà vệ sinh, không ngờ rằng điều đó có thể khiến họ và gia đình phải trả giá về sức khỏe.

Bạn sẽ có nguy cơ mắc nhiều bệnh nếu không bỏ những thói quen xấu như ngâm bát đĩa trong bồn rửa, không thay miếng rửa bát thường xuyên hoặc lạm dụng chấy tẩy rửa.

Những hành động nhỏ nhưng lặp lại nhiều lần sẽ gây hại cho cơ thể như ngồi máy tính quá nhiều, cúi gập người để bê vác đồ…

Nếu bạn chủ quan, thói quen xấu trong việc đi vệ sinh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cơ quan nội tạng.

Ngồi nhiều, vừa ăn vừa xem tivi, ăn đêm thường xuyên… là những thói quen xấu khiến bạn dễ bị béo bụng.

Ngủ sai tư thế, không dùng kính râm khi ra ngoài, tắm nước nóng thường xuyên hay chọn sai chất liệu vỏ gối là những thói quen xấu khiến bạn già đi nhanh chóng.

Ngủ nướng, ăn chậm... vốn được coi là thói quen xấu đối với phụ nữ, nhưng thực tế lại giúp họ khỏe mạnh, sống lâu.

Thói quen uống cà phê vào bữa sáng là hoàn toàn sai lầm, khiến cơ thể tạo ra ít cortisol hơn, khiến bạn dễ bị mất tập trung, cáu bẳn.

Không ít thì nhiều, hầu như ai làm việc ở văn phòng cũng mắc ít nhất vài ba trong số 10 sai lầm về tư thế ngồi gây hại sức khỏe dưới đây.

Nhịn hắt xì hơi, giặt khô quần áo, nặn mụn... là điều mà hầu như ai cũng từng làm, không biết rằng mình có thể gặp nguy hiểm, thậm chí chết người.

Không chỉ trẻ con mà nhiều người lớn vẫn có thói quen cắn móng tay mãi không bỏ được; một số mẹo dưới đây có thể giúp quá trình "cai" trở nên dễ dàng hơn.

Chạm tay lên mặt sẽ gia tăng nguy cơ nhiễm virus nCoV cũng như nhiều loại virus khác.

Có những thói quen thường ngày tưởng chừng như rất vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến sức khỏe của chúng ta bị suy yếu.

Ngồi nhiều, đeo khuyên tai quá nặng, ăn nhiều thịt đỏ và không tắm sau khi tập thể dục là những thói quen xấu khiến bạn già nhanh hơn.

Cù cho trẻ cười, ép trẻ ăn, dùng đèn ngủ hay dạy trẻ dùng bô quá sớm là những sai lầm khi chăm sóc trẻ nhỏ của các bậc cha mẹ.

Dưới đây là những thói quen tưởng như vô hại mà cha mẹ thường mắc phải khi nuôi con nhỏ, ảnh hưởng tới sự phát triển của con.

Dưới đây là 9 thói quen nhiều người hay làm trong phòng tắm khiến các vi khuẩn và mầm bệnh dễ lây lan, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Theo các chuyên gia, 6 thói quen xấu trong cuộc sống đang gây nguy hại lớn với sức khỏe, bác sĩ khuyến cáo mọi người phải thay đổi.

Không vệ sinh bồn rửa, dao, thớt, để thức ăn bên ngoài quá lâu hay dùng hộp đựng thức ăn bằng nhựa... là những thói quen xấu trong nhà bếp dễ gây bệnh.

Để ví ở túi quần sau, mang đồ điện tử đi ngủ, rửa tay bằng nước ấm hay ngủ quá nhiều… là những thói quen có thể rút ngắn cuộc đời bạn.

Tự phê bình trước mặt con, sử dụng nhiều tiện ích hay cãi vã là những thói quen xấu cha mẹ cần loại bỏ để tránh ảnh hưởng tới con cái.

Mút tay là thói quen xấu cần bỏ, nhưng không phải phụ huynh nào cũng biết cách để trẻ quên đi điều này.

Cắn đồ vật cứng, bịt mũi khi hắt xì hơi hay nói thì thầm là những thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn tưởng chúng vô hại.

Công việc bận rộn, không có thời gian ăn uống, lại thường hay thức khuya làm ca đêm và hút thuốc lá đã khiến một chàng trai mới 28 tuổi người Trung Quốc mắc tới 16 căn bệnh.

Nghỉ lễ 2/9 dài ngày, bạn dễ mắc phải những thói quen xấu tàn phá sức khỏe, khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải khi quay trở lại cuộc sống thường ngày.

Không đóng nắp bồn cầu khi xả nước hay lạm dụng các sản phẩm làm sạch da... là thói quen phổ biến của nhiều người làm tăng nguy cơ lão hóa sớm.

Những thói quen tưởng chừng như vô hại khi còn trẻ lại phá nát sức khỏe của bạn và khiến cơ thể gặp nguy hiểm khi bước sang tuổi trung niên.

Lùi giờ báo thức, cuộn tròn người, chuẩn bị trong bóng tối hay lướt Facebook là những điều bạn không nên làm khi vừa thức giấc.

Giới chuyên gia đã chỉ ra rằng, việc bón cơm cho con có thể gây ra nhiều nguy hại đến sức khỏe của trẻ mà phần lớn các bậc cha mẹ đều chưa biết.​

Ngoài ra, thói quen này không chỉ khiến bữa ăn trở nên mất ngon mà còn mang lại nhiều tác hại không tốt cho sức khỏe.