Thói quen xấu

Nhiều thói quen hàng ngày gây tác động xấu đến sức khoẻ của gan mà bạn không biết.

Uống nước cam, ăn sữa chua sai thời điểm hay rửa bát không đúng cách khiến đường tiêu hóa của bạn gặp vấn đề.

Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, những người có tuổi thọ ngắn thường có những thói quen xấu này khi uống rượu bia, nếu bạn đang mắc phải thì nên thay đổi.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên kênh Family Doctor, cách ăn uống cũng quan trọng không kém khâu lựa chọn thực phẩm vì có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe.

Theo các chuyên gia dưỡng sinh, đây là 8 thói quen được xem là “sát thủ” gây bệnh mãn tính và cắt ngắn tuổi thọ của bạn, cần tránh xa.

Theo các chuyên gia dưỡng sinh, có rất nhiều yếu tố trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của một người đàn ông, đây là đặc điểm của người có tuổi thọ ngắn.

Dưới đây là những thói quen xấu làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến bạn ốm đau dai dẳng.

Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, đây là 6 hậu quả tồi tệ mà cơ thể phải chịu khi bạn duy trì thói quen ăn tối quá muộn trong thời gian dài.

Theo các chuyên gia dưỡng sinh, 5 thói quen phổ biến này của nhiều người đang vô tình làm tổn thương gan mà thận mà không hề hay biết.

Hãy bỏ ngay những thói quen này khi dọn dẹp nhà cửa nhé, nếu không ngôi nhà và những người trong gia đình có thể phải trả giá.

Theo các bác sĩ chuyên khoa thận, đây là 8 thói quen làm tổn thương thận mà nhiều người đang mắc phải.

Huyết áp có thể tăng đáng kể nếu bạn ngồi vắt chéo chân, tư thế ngồi nhiều người ưa thích này cũng gây nhiều hậu quả tai hại khác như đau khớp, liệt dây thần kinh...

Những người hội tụ đủ cả 5 đặc điểm, thói quen dưới đây gần như sẽ không bao giờ có cơ hội thăng tiến trong công việc.

Mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền cũng không cứu được nhan sắc của bạn nếu bạn mãi duy trì những thói quen "đốt tuổi thanh xuân", trong đó có việc dùng ống hút thường xuyên.

Những thói quen này được nhiều người coi là tốt và cố gắng duy trì vào buổi sáng, nhưng các nhà khoa học lại cho rằng chúng vô ích hoặc gây hại, nên bỏ.

Có rất nhiều hành vi nhỏ nhặt mà nhiều người thực hiện một cách hồn nhiên, không biết rằng mình đang trở nên vô duyên, bất lịch sự trong mắt người khác.

Sẽ rất tệ nếu đôi chân của bạn gồ lên bởi tĩnh mạch bị giãn, sưng to; một số thói quen hằng ngày mà nhiều người mắc có thể làm tăng nguy cơ này.

Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng đi bơi quá thường xuyên, chọn nước súc miệng không đúng... cũng có thể khiến hàm răng trở nên ố vàng.

Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống nhưng tiêu thụ quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Đường có thể gây nghiện, ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Nghiên cứu mới cho biết ăn ngoài hàng quá nhiều có thể ảnh hưởng sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của bạn.

Sữa chua, nước hoa quả không khiến bạn có cảm giác no, dẫn tới nhu cầu ăn thêm.

Lau mặt thường xuyên bằng khăn có thể gây mụn trứng cá, kích ứng, lão hóa da. 

Tìm ra nguyên nhân khiến hơi thở không thơm tho sẽ giúp bạn có cách điều trị dứt điểm.

Phụ huynh không nên có các hành động như kiểm soát mọi hành vi, dùng đòn roi, cáu gắt, doạ dẫm trẻ, thay vào đó hãy chia sẻ, lắng nghe giúp trẻ phát triển tốt hơn.

Thật oái oăm khi cười nhiều cũng làm hình thành nếp nhăn, nhưng chúng ta không thể sống thiếu nụ cười, vậy làm thế nào để giữ da vẫn căng, trẻ?

Tắm nước nóng, sử dụng di dộng thời gian dài, ăn ngũ cốc, đánh răng sau khi ăn là những thói quen sai lầm mà bạn thường làm vào buổi sáng.

Không uống đủ nước, tắm nước nóng quá lâu, lười tập thể dục hay uống nhiều rượu bia... là những sai lầm phổ biến thường gặp trong mùa đông gây hại sức khoẻ của bạn.

Lười tập thể dục, ăn uống vô tội vạ, tắm nước nóng quá lâu là những thói quen xấu làm hại sức khoẻ trong mùa đông.

Ăn quá nhiều cơm gạo trắng, nhai không kỹ hay nấu bằng nước lạnh là những sai lầm phổ biến của người Việt, có thể gây hại đến sức khỏe.