ăn sáng

Dùng thực phẩm này vào buổi sáng giúp bạn trẻ lâu

08:29 30/12/2019

(VTC News) - Quả việt quất, bưởi, trà xanh là những thực phẩm sử dụng vào buổi sáng sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa trên da và cơ thể, từ đó giúp bạn trẻ lâu hơn.

7 thực phẩm không nên ăn nhiều vào buổi sáng

07:50 25/12/2019

(VTC News) - Bánh mì trắng, xúc xích, sinh tố hay gạo trắng... là những món ăn bạn không nên ăn nhiều vào bữa sáng nếu không muốn mắc bệnh.

Ăn gì vào buổi sáng tốt nhất?

11:42 13/12/2019

Có nên ăn sáng hay không, ăn như thế nào, ăn gì tốt nhất và với số lượng bao nhiêu? Đó là những câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Uống nhiều cà phê, nước sinh tố buổi sáng dễ bị tăng cân

09:02 14/11/2019

Ngoài cà phê và nước sinh tố có đường, thì ăn nhiều bánh ngọt, cơm hay ngũ cốc vào buổi sáng cũng khiến bạn dễ bị tăng cân.

Những lợi ích không ngờ nếu bạn tập thể dục trước khi ăn sáng

10:20 13/11/2019

Các nhà khoa học cho biết tập thể dục trước khi ăn sáng giúp đốt cháy chất béo nhiều gấp đôi so với việc tập luyện sau bữa sáng.

6 thói quen hàng ngày gây nguy hại cho sức khỏe bạn cần bỏ ngay

08:30 16/10/2019

Theo các chuyên gia, 6 thói quen xấu trong cuộc sống đang gây nguy hại lớn với sức khỏe, bác sĩ khuyến cáo mọi người phải thay đổi.

Lợi ích không ngờ nếu bạn uống nước ấm ngay khi thức dậy

07:56 11/09/2019

Bạn nên tạo thói quen uống một cốc nước ấm ngay khi thức dậy vào buổi sáng vì nó giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giảm đau hiệu quả.

Những thực phẩm dùng cho bữa sáng giúp bạn giảm cân, ngừa tích mỡ bụng

07:34 13/08/2019

Yến mạch, chuối, quả óc chó hay táo… đều là những thực phẩm có tác dụng giảm cân, ngừa tích mỡ bụng, nên dùng cho bữa sáng.

Cơ thể bị tàn phá nghiêm trọng nếu bạn thường xuyên ăn sáng theo kiểu này

08:54 04/07/2019

Ăn sáng quá nhiều muối, đường hay chất béo đều là những thói quen bạn cần tránh để bảo đảm sức khỏe.

10 lợi ích đáng kinh ngạc của việc tập thể dục trước bữa ăn sáng

07:26 29/06/2019

Tập thể dục trước bữa ăn sáng giúp cải thiện hệ tim mạch, điều hòa huyết áp, kiểm soát bệnh tiểu đường và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể…

Chủ đề nóng

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng