Sức khỏe

Hãy massage vào 3 vị trí 'vàng' này để giảm béo không cần tập luyện

Chủ Nhật, 04/12/2016 07:05:00 +07:00

Tác động vào 3 điểm này, bạn sẽ thúc đẩy quá trình đốt năng lượng giúp tiêu hao mỡ thừa và giảm béo nhanh chóng!

Ăn kiêng và tập thể dục là hai bí quyết cơ bản để giảm béo. Tuy nhiên vẫn còn một phương pháp giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả mà ít người biết tới – đó chính là massage.

Một số điểm trên cơ thể có chức năng giống như cửa ngõ dẫn đến các mạch máu, cơ quan, ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động trao đổi chất và đốt năng lượng.

Nếu cơ thể trao đổi chất tốt, năng lượng sẽ được tiêu hao nhiều hơn, từ đó giúp bạn đốt cháy một lượng đáng kể mỡ thừa. Hãy học ngày cách massage giảm béo đơn giản sau để hỗ trợ quá trình thon gọn vóc dáng bạn nhé!

beo-1458623463816

Bị viêm xoang, chỉ bỏ vài nghìn đồng mua cây này sẽ khỏi

17:58 03/12/2016

Bệnh viêm xoang có thể chữa khỏi khá nhanh nhờ sử dụng cây xương cá để xông mũi hàng ngày.

Khám phá những lợi ích 'bất ngờ' từ các loại thịt hàng ngày sử dụng mà bạn không biết

17:58 03/12/2016

Ăn thịt hàng ngày nhưng bạn đã biết gì về ảnh hưởng của nó tới sức khỏe chưa?

Những sự thật không ngờ của ráy tai mà chúng ta chưa biết

13:05 03/12/2016

Ráy tai không phải là chất thải đáng loại bỏ; những sự thật thú vị về ráy tai được các nhà khoa học nghiên cứu và khẳng định dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ.

1/3 số ca ung thư là do

13:05 03/12/2016

Ngoài yếu tố di truyền, 1/3 số ca ung thư có nguyên nhân là do "từ miệng vào"...

Hy hữu: Cặp vợ chồng nhiễm HIV vẫn sinh con khỏe mạnh bình thường

13:05 03/12/2016

Bố mẹ nhiễm HIV vẫn sinh con khỏe mạnh, câu chuyện ngỡ chỉ có trong cổ tích, thế nhưng nó hoàn toàn diễn ra tại bệnh viện 09 (nơi điều trị bệnh nhân HIV).

Chuyên gia Y tế: Lớp học ‘kích hoạt não’ là hoang tưởng, vô bổ

08:37 03/12/2016

Những chuyên gia về Y tế khẳng định, các lớp học kích hoạt não phát triển đều là hoang tưởng, hoang đường, không có cơ sở khoa học gì để khẳng định hiệu quả từ kích thích trí não phát triển bằng những phương pháp trên.

Những hình ảnh ít người biết về quá trình cấy ghép tinh trùng và sự phát triển của thai nhi

07:03 03/12/2016

Thụ tinh nhân tạo là khái niệm không còn quá xa lạ với những cặp vợ chồng hiếm muộn, nhưng quy trình và sự phát triển của thai nhi ra sao lại là điều khá mới mẻ đối với nhiều người.

Nhiều người không biết nên uống những loại nước này sau khi chơi thể thao

07:02 03/12/2016

Chơi các môn thể thao là một thói quen rất tốt trong cuộc sống hằng ngày, nhưng ít người trong số chúng ta biết nên uống những loại nước gì để đảm bảo sức khỏe trong và sau khi chơi thể thao.

Bạn hay bị chảy máu chân răng, hãy làm theo cách sau

07:02 03/12/2016

Hầu như ai cũng từng gặp phải vấn đề chảy máu chân răng nhưng chúng ta thường bỏ qua nó.

Bị ngộ độc thực phẩm, hãy làm ngay những cách này

07:02 03/12/2016

Nếu bạn hay có người xung quanh bị ngộ độc thực phẩm, hãy học cách xử lý và phòng tránh ngộ độc thực phẩm này.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng