giảm cân an toàn

Thực đơn giảm cân không gây hại sức khỏe

19:20 15/06/2019

Ăn kiêng quá khắc nghiệt giúp bạn giảm cân nhanh nhưng lại gây hại sức khỏe. Chế độ ăn của người Đan Mạch có thể khắc phục nhược điểm này.

Ngộ nhận nguy hiểm khi nhịn đói đi ngủ để giảm cân

13:15 07/10/2018

Nhiều chị em cho rằng ăn tối là nguyên nhân gây béo bụng nên họ cắt giảm hoàn toàn bữa tối và đi ngủ vào ban đêm với chiếc bụng đói.

Cách chữa bệnh cổ xưa nhất nhiều người chưa biết

07:51 30/04/2018

Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của tự nhiên, không phải chỉ để khỏe mạnh mà còn nâng cao tinh thần.

Vừa giảm cân, vừa có ảnh đẹp sống ảo, đây có lẽ là gia đình hạnh phúc nhất năm

07:29 05/01/2018

Hành trình giảm cân khó khăn là vậy, thế nhưng gia đình này vẫn luôn hỗ trợ, cổ vũ nhau trong suốt 6 tháng qua để thu lại kết quả đáng ngưỡng mộ này đây

Cảnh báo: Thuốc giảm cân có thể gây động kinh và đột quỵ

16:51 22/05/2017

Các loại thuốc giảm cân có chứa nhiều chất độc hại có thể tàn phá hormone trong cơ thể, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và sức khoẻ tinh thần cho người sử dụng như bệnh động kinh và đột quỵ, tử vong.

Giảm cân đón Tết trong 5 ngày với trà mùi tây

16:55 23/12/2016

Trà mùi tây là thức uống phổ biến sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ trong vòng 3 ngày.

Muốn giảm béo hiệu quả, hãy xem các món ăn này

06:34 05/12/2016

Với những loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể ăn chúng 'tẹt ga' mà không lo sẽ bị tăng cân; chúng có tác dụng làm tiêu hao mỡ thừa, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất, đồng thời còn giữ cho sức khỏe ổn định.

Hãy massage vào 3 vị trí 'vàng' này để giảm béo không cần tập luyện

07:05 04/12/2016

Tác động vào 3 điểm này, bạn sẽ thúc đẩy quá trình đốt năng lượng giúp tiêu hao mỡ thừa và giảm béo nhanh chóng!

Giảm cân theo nhóm máu, bạn đã biết chưa?

07:12 30/11/2016

Nghe thì có vẻ 'không liên quan', nhưng các nhóm máu khác nhau quyết định thể trạng khác nhau; nếu chọn lọc thực phẩm đúng cách, bạn sẽ giảm cân hiệu quả không phải kiêng khem quá khổ sở.

Chủ đề nóng

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng