4 sai lầm 90% người ăn kiêng mắc phải, cân nặng không giảm mà còn tăng mỡ bụng
(VTC News) - Ăn kiêng đúng cách có thể giúp cân nặng giảm về mức mong muốn, nhưng nếu áp dụng một cách sai lầm thì có thể khiến hiệu quả giảm cân trở nên ngược lại.
(VTC News) - Ăn kiêng đúng cách có thể giúp cân nặng giảm về mức mong muốn, nhưng nếu áp dụng một cách sai lầm thì có thể khiến hiệu quả giảm cân trở nên ngược lại.
(VTC News) - Ngay cả khi ngủ, bạn vẫn có thể kích hoạt cơ thể đào thải mỡ thừa bằng cách sử dụng một số loại nước uống giúp tăng cường trao đổi chất, kích thích giấc ngủ ngon.
(VTC News) - Cắt giảm hoặc bỏ đường ra khỏi chế độ ăn có thể đem lại những sự thay đổi bất ngờ đối với cơ thể bạn, dù chỉ trong thời gian ngắn.
(VTC News) - Khô miệng là một tình trạng nhiều người thường gặp vào ban đêm, và mặc dù chúng khá phổ biến, nhưng đây là dấu hiệu cho thấy bạn có thể gặp một số bệnh nguy hiểm.
(VTC News) - Thường xuyên tê tay có thể là dấu hiệu cho thấy những bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tính mạng.
(VTC News) - Hụt hơi, khó thở, da khô ngứa, khó ngủ, chán ăn là những dấu hiệu ban đầu cảnh báo thận hư, thận yếu.
(VTC News) - Không chỉ là bệnh tuổi già hay chấn thương, đau khớp còn là dấu hiệu cảnh báo bệnh gút, lyme, lupus, suy giáp và viêm khớp nhiễm khuẩn.
(VTC News) - Việc chẩn đoán và điều trị sớm tiền tiểu đường có thể giúp bạn tránh khỏi các vấn đề sức khỏe như tổn thương thần kinh, bệnh thận, bệnh tim, đột quỵ và mù lòa.
Đau cơ thường khiến bạn cảm thấy khó chịu kéo dài, thay vì dựa dẫm vào các loại thuốc giảm đau nhanh hãy dùng hai loại gia vị dễ kiếm này để làm giảm cơn đau.
Các nhà khoa học cảnh báo, sơn móng tay có chứa các chất độc hại, ảnh hưởng nghiêm trọng tới vấn đề sinh sản và thậm chí còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư, hen suyễn, suy hô hấp...