Báo Điện tử VTC News

Trao đổi chất - Cập nhật tin tức mới nhất, video hình anh hot nhất về chủ đề Trao đổi chất trên VTC News

9 thói quen làm chậm quá trình trao đổi chất dẫn đến tăng cân

9 thói quen làm chậm quá trình trao đổi chất dẫn đến tăng cân

Bạn thường có những thói quen khiến quá trình trao đổi chất bị chậm lại, khiến dễ bị tăng cân.
Hóa ra chỉ thở thôi cũng tăng cân là có thật

Hóa ra chỉ thở thôi cũng tăng cân là có thật

Theo các nhà khoa học, bên cạnh chất béo, việc hít thở cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành cân nặng của bạn.
Đánh bụng miệt mài, vòng 2 không bé lại, hóa ra nguyên nhân là đây

Đánh bụng miệt mài, vòng 2 không bé lại, hóa ra nguyên nhân là đây

Kích thước vòng hai luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, dù tìm mọi cách để giải kích thước vòng 2 nhưng bụng bạn lại cứ phình ra, vậy đâu là nguyên nhân?
Những ai tuyệt đối không nên uống sữa?

Những ai tuyệt đối không nên uống sữa?

Sữa là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất, nhưng không phải ai cũng có thể uống được sữa; dưới đây là danh sách những nhóm người không nên uống sữa.
Hãy massage vào 3 vị trí 'vàng' này để giảm béo không cần tập luyện

Hãy massage vào 3 vị trí 'vàng' này để giảm béo không cần tập luyện

Tác động vào 3 điểm này, bạn sẽ thúc đẩy quá trình đốt năng lượng giúp tiêu hao mỡ thừa và giảm béo nhanh chóng!
Hóa ra hầu hết chúng ta đều chưa biết tập thể dục khi nào là tốt nhất

Hóa ra hầu hết chúng ta đều chưa biết tập thể dục khi nào là tốt nhất

Hầu hết chúng ta đều chưa biết thời điểm tập thể dục khi nào là tốt nhất...
Ăn chuối xanh hại hơn chuối chín?

Ăn chuối xanh hại hơn chuối chín?

Chuối là một loại trái cây rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng dùng chúng khi đã chín hay còn xanh sẽ tốt hơn không?
Lợi ích thần kỳ của tắm nước lạnh với sức khỏe

Lợi ích thần kỳ của tắm nước lạnh với sức khỏe

(VTC News) - Tắm bằng nước lạnh giúp giảm lượng axit uric. Tiếp xúc với nhiệt độ lạnh làm cơ thể tăng sự trao đổi chất, do đó làm tăng tốc quá trình oxy hóa.
Làm những việc này, bạn sẽ khỏe

Làm những việc này, bạn sẽ khỏe

(VTC News) -Bạn làm những việc này giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn khiến cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật. 
Đối chất vụ 'Lê Hoàng bị tố tráo kịch bản phim'

Đối chất vụ 'Lê Hoàng bị tố tráo kịch bản phim'

(VTC News) – Nhà biên kịch kỳ cựu Phạm Thùy Nhân cho biết phim Cát nóng được nhà nước tài trợ 6 tỉ đã bị tráo nội dung hoàn toàn khác của đạo diễn Lê Hoàng.
Ngồi 1 chỗ mà vẫn giảm béo!

Ngồi 1 chỗ mà vẫn giảm béo!

(VTC News) - Cần gì phải đến phòng tập xa nhà khi bạn có thể ngồi một chỗ làm vài động tác đơn giản mà vẫn giảm cân được.