Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hay thức đêm
Một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ thức giấc là do bé cảm thấy đói, tiểu dầm, hoặc do bé đã có một giấc ngủ khá dài trước đó...
Một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ thức giấc là do bé cảm thấy đói, tiểu dầm, hoặc do bé đã có một giấc ngủ khá dài trước đó...
(VTC News) - Thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe như rối loạn đồng hồ sinh học, bệnh tim, ung thư.
Làng Hành Thiện (xã Xuân Hồng, Xuân Trường, Nam Định) là mảnh đất sinh ra rất nhiều thầy thuốc nổi tiếng.
(VTC News) - Một người đàn ông vô tư nằm ngủ trên dải phân cách của QL 1A bất chấp còi xe inh ỏi từ phương tiện giao thông trên tuyến đường.
(VTC News) - Yoga thư giãn cho giấc ngủ tuyệt vời của bạn.
(VTC News) – Những thực phẩm này vừa cung cấp vi chất cho sức khỏe vừa giúp bạn có giấc ngủ ngon.
Một trong những bước đơn giản để có giấc ngủ ngon như yếu tố về phong thủy, không gian, những thói quen cần chuyển đổi.
Lycopene, selen, vitamin C và carbohydrate là những dưỡng chất có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ:
Gần đây, nhiều người đã tìm mua các loại máy chống ngáy, giúp ngủ ngon, giá từ 300.000 đồng đến hai triệu đồng/máy.
(VTC News) - Một công ty ở Nhật Bản đã đưa các công nghệ chăm sóc giấc ngủ vào chuỗi khách sạn của mình đồng thời cung cấp dịch vụ kiểm tra giấc ngủ cho khách.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Đừng để 5 vấn đề dưới đây cản trở giấc ngủ ngon của bé.
(VTC News) - Chàng ngáy, trở mình hay rúc vào người bạn khiến bạn mất ngủ cả đêm. Làm thế nào để vẫn ngon giấc mỗi đêm trong cuộc sống chung với chàng?
(VTC News) - Với những người ngủ nhiều hơn 7 – 8 giờ mỗi đêm thì nguy cơ tử vong sẽ cao gấp đôi so với những người ngủ 7 giờ một đêm.
(VTC News) - Reece Williams- cậu bé 7 tuổi đã mắc phải hội chứng buồn ngủ rũ rượi ở mức độ trầm trọng. Có ngày cậu đã ngủ tới 23 tiếng và trên 25 lần ngủ.