Sức khỏe

Khoa học chứng minh: Chị em hôn nhiều sẽ giảm béo, đẹp da!

Thứ Tư, 30/11/2016 16:42:00 +07:00

Hôn không chỉ giúp hai người tăng tình cảm mà hôn còn rất tốt cho sức khỏe, nhất là với các chị em; nụ hôn có tác dụng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm stress, bảo vệ sức khỏe tim mạch, làm đẹp da...

Một số tác dụng kì diệu của nụ hôn:

Giúp cơ bắp săn chắc

Một nụ hôn nồng nàn liên quan đến chuyển động của 34 cơ mặt và 112 cơ bắp, giúp giữ cho cơ bắp chặt chẽ và săn chắc. Một lần hôn sẽ làm tăng lưu thông máu của khuôn mặt và cung cấp cho bạn một làn da tươi trẻ.

Tốt cho cơ mặt

Khi hôn, số lượng lớn các cơ mặt được tập luyện giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da mặt, đặc biệt là ở gò má.

Nụ hôn có tác dụng giảm stress

cover

Nụ hôn có nhiều tác dụng không ngờ.

Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng với công việc hàng ngày, một nụ hôn với người yêu sẽ giúp bạn tăng cảm xúc tích cực. Hành động này có khả năng làm giảm mức độ cortisol trong cơ thể và giúp bạn thư giãn.

Một nụ hôn nồng nàn sẽ làm cho bạn cười và quên đi tất cả những nỗi phiền muộn của cuộc sống.

Thay vì uống thuốc chống trầm cảm, bạn hãy đặt nụ hôn lên môi bạn đời để thấy cuộc sống hạnh phúc, không lo tác dụng phụ.

Giảm đau

Một hiệu quả nữa của nụ hôn mà nhiều người có thể không biết là giảm đau. Bởi vì khi hôn, cơ thể giải phóng các endorphin giúp giải tỏa cơn đau hiệu quả.

Tác dụng giảm đau của nụ hôn thậm chí còn cao hơn gấp đôi một số loại thuốc giảm đau phổ biến mà không hề gây phản ứng phụ.

nu_hon_nong_nan

Hôn giúp giảm đau nhanh chóng.

Trẻ lâu sống thọ

Khi cười, chúng ta phải huy động rất nhiều cơ trên khuôn mặt. Thế còn khi hôn thì sao? Theo chuyên gia trị liệu tình dục Ava Cadell ở Mỹ, khoảng 30 loại cơ được huy động khi bạn thực hiện nụ hôn, do đó, việc này sẽ giúp các cơ mặt trở nên săn chắc hơn.

Các nghiên cứu chỉ ra, người thường xuyên hôn sống lâu hơn người bình thường là 5 năm.

Giảm béo

Mỗi ngày hôn 3 lần có thể giảm béo. Lý do là vì nụ hôn có tác dụng giảm cơn đói đồng thời tiêu tốn lượng calo khá lớn (6,4 calo). Để có một nụ hôn nồng nhiệt, “phải” bỏ ra khoảng 12 calo.

Thế nên, theo ước tính của các nhà khoa học, nếu thực hiện ba nụ hôn mỗi ngày (mỗi nụ hôn kéo dài 20 giây) sẽ đủ để ấy giảm được lượng mỡ thừa tương đương với một bài thể dục nhẹ trong 15 phút.

Thúc đẩy sự tuần hoàn máu

Khi hôn, tâm lý và sinh lý chúng ta đều có sự thay đổi, nhịp tim có thể đập nhanh hơn (hơn 100 lần/ phút), sự kích thích tần số này đã thúc đẩy sự tuần hoàn máu, mà không hề ảnh hưởng đến sức khỏe của tim, rất tốt cho sức khỏe.

Ngăn ngừa sau răng

Nhờ sự ra tăng tiết nước bọt các vi khuẩn trong khoang miệng sẽ bị tiêu diệt.

Khiến hôn nhân bền vững hơn

Khi hôn, cơ thể trao đổi thông tin trong tiềm thức và hệ thống miễn dịch của nhau.

Theo dõi thông tin dịch cúm virus corona phát trên các bản tin của kênh VTC1, VTC14, VTC16, ứng dụng VTC Now và liên tục cập nhật trên VTC News.

Triều Châu (Tổng hợp)
Công dụng kỳ diệu ít người biết của củ ấu xấu xí

14:49 30/11/2016

Vào những ngày tiết trời se lạnh, thứ đồ ăn vặt dân dã như củ ấu lại được bán dọc các tuyến đường hay ở một số chợ, nhìn bề ngoài xấu xí nhưng ruột củ ấu lại trắng, thơm và bùi; củ ấu không chỉ là món ăn dân dã mà còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.

Làm gì để sống sót khi máy bay gặp nạn?

14:32 30/11/2016

Khoảng 95% các vụ tai nạn máy bay đều có người sống sót, vì thế ngay cả khi điều xấu nhất xảy ra, mọi việc chưa hẳn đã tồi tệ như bạn nghĩ, hãy học cách chuẩn bị cho an toàn khi bay, giữ bình tĩnh nếu xảy ra tai nạn.

Chỉ cần 2.000 đồng mua lá này sẽ chữa được hôi miệng

11:41 30/11/2016

Chỉ bằng những phương pháp tự nhiên cực kì đơn giản, bạn có thể đánh bật tình trạng hôi miệng dễ dàng.

Những căn bệnh khiến bạn mất giọng nói

11:41 30/11/2016

Việc MC Vân Hugo tiết lộ mình đang mất dần giọng nói vì vấn đề ở dây thanh quản khiến nhiều người thấy không khỏi tiếc nuối cho cô gái trẻ trung xinh đẹp này; vậy nguyên nhân nào có thể khiến một người trẻ đối mặt nguy cơ mất giọng vĩnh viễn?

Thói quen phản khoa học gây 'ổ bệnh' ngay trong nhà vệ sinh

11:40 30/11/2016

Khi bỏ giấy vệ sinh vào sọt rác, các chất thải sẽ trở thành mầm bệnh nguy hại mà chúng ta không ngờ tới.

Viên ngậm Bảo Thanh - Thuốc ho bổ phế được tin dùng số 1

08:30 30/11/2016

Được biết tới là sản phẩm tiên phong trong công nghệ bào chế dạng viên ngậm Lozenge, năm 2016, viên ngậm Bảo Thanh tiếp tục được người tiêu dùng bình chọn là sản phẩm được tin dùng số 1 trong dòng sản phẩm thuốc bổ phế, trừ ho dạng viên ngậm.

Tránh xa ngay 4 mẹo dân gian chữa bệnh có thể gây chết người

07:45 30/11/2016

Bốn mẹo chữa bệnh dân gian truyền miệng dưới đây các mẹ phải tránh xa vì nó có thể khiến con bạn gặp nguy hiểm tới sức khỏe và cả tính mạng.

Trời trở lạnh, hãy chú ý những điều này để tránh đột quỵ

07:25 30/11/2016

Thời tiết thay đổi, lạnh đột ngột làm cho các mạch máu co lại, dẫn tới tăng huyết áp, gây xuất huyết não; nhiều người trời lạnh thường ít vận động, dẫn tới tăng cân cũng là yếu tố làm tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ.

Xót xa cảnh người phụ nữ nghèo, chồng mất sớm, hai con sinh đôi cùng mắc ung thư

07:15 30/11/2016

Một gia đình có 3 người bị ung thư, trong đó người cha thì đã qua đời, còn hai cháu nhỏ sinh đôi cũng vừa phát hiện căn bệnh hiểm nghèo.

Thông tin thêm về những căn bệnh ung thư mà các sao mắc phải

07:13 30/11/2016

Một loạt các nghệ sĩ, ca sĩ qua đời vì mắc bệnh ung thư khiến người hâm mộ tiếc nuối, tuy nhiên, khi mọi người phát hiện ra bệnh thì đều đã ở giai đoạn cuối nên khó lòng cứu chữa.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng