Khô mắt do ngồi máy tính quá nhiều là tình trạng chung của giới nhân viên văn phòng hiện nay, 9 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề này.
Nguyên nhân gây khô mắt của dân văn phòng
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý khô mắt của dân văn phòng nhưng phổ biến nhất vẫn là do nhìn máy tính quá lâu kết hợp với ngồi phòng máy lạnh, cơ thể căng thẳng, mệt mỏi... khiến bạn mắc nhiều bệnh lý liên quan đến mắt.
Bên cạnh đó còn có các yếu tố ảnh hưởng như thói quen sinh hoạt, môi trường làm việc và thể chất của từng cá nhân.
Biểu hiện
Cảm giác ngứa mắt, mỏi mắt, đôi lúc cảm thấy cộm như có vật thể ở trong mắt
Mắt thường bị đỏ, cay, nóng mắt
Có hiện tượng mờ sau một thời gian nhìn máy tính và sau khi chớp mắt, thỉnh thoảng mắt bị nhoè
Có bọt trắng ở 2 góc mắt hoặc có mủ dính.
Mẹo hay giúp giảm khô mắt cho dân văn phòng
9 mẹo hay dưới đây sẽ giúp những người làm việc lâu dài ở văn phòng tránh được tình trạng khô mắt gây khó chịu này.
Thưa quý độc giả, Báo điện tử VTC News mong nhận được sự ủng hộ của quý bạn đọc để có điều kiện nâng cao hơn nữa chất lượng nội dung cũng như hình thức, đáp ứng yêu cầu tiếp nhận thông tin ngày càng cao. Chúng tôi xin chân thành cảm ơn quý độc giả luôn đồng hành, ủng hộ tờ báo phát triển. Mong nhận được sự ủng hộ của quý vị qua hình thức:
Bình luận