Nghiên cứu mới: Ngâm mình trong bồn tắm nước nóng một giờ, bằng 30 phút đi bộ
Nghiên cứu mới phát hiện, lượng calo được cơ thể đốt cháy trong 30 phút đi bộ liên tục, không ngừng nghỉ chỉ tương đương với một giờ ngâm mình thư giãn trong bồn tắm nước nóng.