Sức khỏe

Người bị tiểu đường nên uống rượu thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Thứ Năm, 04/07/2019 09:02:00 +07:00

Theo nghiên cứu mới nhất của Diabetologia, uống rượu vang mỗi ngày với lượng hợp lý có thể giúp bạn tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Theo nhóm nghiên cứu, hợp chất polyphenol trong rượu vang đỏ có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Trong suốt 5 năm kể từ năm 2007, các nhà nghiên cứu khảo sát hơn 70.000 người trưởng thành khỏe mạnh ở Đan Mạch thói quen uống rượu, xem ai mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Theo đó, những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp nhất là những người uống rượu ở mức độ vừa phải và cao hơn một chút. Nam giới uống 14 ly mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn 43% so với những người không uống chút nào.

thuong-thuc-ruou-vang-dung-cach

Mặc dù có rượu vang mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng tác giả chính của nghiên cứu Janne Tolstrup, giáo sư dịch tễ học và nghiên cứu can thiệp tại Đại học Nam Đan Mạch, Viện Y tế Quốc gia Pubic, khuyên mọi người nên uống rượu vang với lượng vừa phải, cũng như không khuyến khích việc sử dụng rượu vang như một liều thuốc để chữa bệnh.

Tiến sĩ Ronald Tamler, Giám đốc y tế tại Viện Tiểu đường Lâm sàng Mount Sinai cũng cho rằng không nên lạm dụng việc uống rượu, bia để phòng bệnh, vì rượu tác động đến nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể. Thay vào đó, chúng ta chỉ nên uống tối đa một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly mỗi ngày với nam giới.

Ngoài ra, các loại rượu bia khác nhau có tác động khác nhau đến người mắc bệnh tiểu đường. Thậm chí, bia có thể làm tăng lượng đường trong máu, trong khi rượu mạnh làm giảm mức glucose thấp đến mức nguy hiểm.

LẠI CHI
Cơ thể bị tàn phá nghiêm trọng nếu bạn thường xuyên ăn sáng theo kiểu này

08:54 04/07/2019

Ăn sáng quá nhiều muối, đường hay chất béo đều là những thói quen bạn cần tránh để bảo đảm sức khỏe.

Mẹ cần ghi nhớ 3 lời khuyên từ chuyên gia để bé yêu tiêu hóa tốt và lớn khỏe

08:00 04/07/2019

Trong buổi Hội thảo khoa học “Giải pháp dinh dưỡng đột phá trong xử lý rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ” do Abbott tổ chức vừa qua, các chuyên gia dinh dưỡng nhi đầu ngành đã chia sẻ nhiều kiến thức hữu ích để mẹ nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, miễn dịch và giúp con phát triển toàn diện.

Con thạch sùng sống hai ngày trong tai người đàn ông ở Thái Lan

07:29 04/07/2019

Bệnh nhân người Thái Lan nhập viện trong tình trạng đau nhức tai dữ dội.

Hàng trăm người nhập viện sau khi ăn tiệc cưới tại nhà hàng ở Sài Gòn

23:40 03/07/2019

Sau khi dự tiệc cưới tại nhà hàng The Adora Center (quận Tân Bình, TP.HCM), hàng trăm người bị sốt kèm đau bụng, tiêu chảy phải nhập viện cấp cứu.

Ám ảnh ba vụ trẻ sơ sinh bị kéo đứt cổ

17:10 03/07/2019

Vụ việc trẻ sơ sinh bị đứt cổ khi chào đời từng được ghi nhận trên thế giới và luôn khiến dư luận ám ảnh.

Trẻ sơ sinh bị kéo đứt cổ: Thai chết lưu 7 ngày, sản phụ có cơn co chuyển dạ không?

16:38 03/07/2019

Với trường hợp thai chết lưu được 7 ngày thì rất khó để sản phụ có thể lên cơn co tử cung, chuyển dạ như bình thường.

Bất cập tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng ở trẻ em

16:05 03/07/2019

Trong khi vùng nông thôn tỷ lệ học sinh tiểu học thừa cân béo phì là 17,8% thì ở thành thị lên tới 41,9%.

Những lợi ích không ngờ của chuối xanh

15:26 03/07/2019

Chuối xanh có tác dụng hỗ trợ giảm cân, kiểm soát bệnh tiểu đường cũng như cải thiện sức khỏe đường ruột.

Mùa hè uống trà giúp đẹp da, giảm cân và ngăn ngừa ung thư

13:41 03/07/2019

Ngoài phòng ngừa ung thư, uống trà xanh thường xuyên cũng giúp bạn giảm cân, làm đẹp da và tăng tuổi thọ.

Trẻ sơ sinh ở Hà Tĩnh bị kéo đứt cổ: Những vấn đề cần làm rõ

11:22 03/07/2019

Thai chết lưu sao vẫn nghe được nhịp tim, thai hoại tử có khâu được không là những vấn đề cần làm sáng tỏ trong vụ trẻ sơ sinh bị đứt cổ ở Hà Tĩnh.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng