Lượng calo trong mỗi món ăn ngày Tết là bao nhiêu?

Không phải ai cũng biết, lượng calo có trong các thực phẩm hay ăn ngày Tết chứa khoảng bao nhiêu.

 

Mẹo ước lượng một món ăn chứa 200 calo

Mẹo ước lượng một món ăn chứa 200 calo

Miếng bơ, đĩa táo, 3 bông cải xanh, 3 ly nước có ga... tuy khác nhau về lượng song đều cung cấp 200 calo cho cơ thể, theo Health.
Cách tính cơ thể bạn đốt được bao nhiêu calo khi ngủ

Cách tính cơ thể bạn đốt được bao nhiêu calo khi ngủ

Trong 8 giờ ngủ, cơ thể đốt hơn 300 calo, dựa trên công thức tính tỷ lệ trao đổi chất nhân với năng lượng tiêu hao nhân số giờ ngủ.
VTC 14
Bình luận
® GƯƠNG MẶT THƯƠNG HIỆU