Lười ăn rau quả và trái cây, người Việt dễ mắc bệnh

Các nghiên cứu cho thấy, gần 60% người trưởng thành tại Việt Nam ăn thiếu rau và trái cây so với khuyến nghị của WHO.

>>> Đọc thêm: Rau củ quả mọc mầm có nguy hiểm khi ăn?

8 lý do bạn nên ăn rau củ luộc hàng ngày

8 lý do bạn nên ăn rau củ luộc hàng ngày

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, bạn nên ăn rau củ luộc thay vì xào, nấu vì rau củ luộc mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
Ăn thịt bò với rau cần và lá này, rất tốt cho sinh lý đàn ông

Ăn thịt bò với rau cần và lá này, rất tốt cho sinh lý đàn ông

Thịt bò kết hợp với gừng, nhân sâm, gạo tẻ, bí đỏ, bông cải, rau cần, lá lốt sẽ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe đặc biệt là sinh lý đàn ông.
VTC 14
Loading...
Bình luận
® GƯƠNG MẶT THƯƠNG HIỆU