1. Âu yếm tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn. Điều này giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng.
2. Hành động lãng mạn này cũng hoạt động như một loại thuốc giảm đau. Các nhà khoa học nói rằng hiệu ứng này cũng có thể là do việc phát hành oxytoxin.
3. Khi bạn ôm ấp với một người thân yêu, hormone oxytoxin là hormone cảm giác tốt được phát hành. Đây là lý do tại sao chúng ta có xu hướng cảm thấy tốt hơn khi chúng ta ôm ấp.
4. Trong các tình huống xã hội, khi bạn ôm ai đó đặc biệt của bạn, lo âu xã hội của bạn sẽ giảm một thời gian. Mức độ tự tin của bạn có thể tăng lên.
5. Nó cũng giải phóng chất dopamine, tăng cường ham muốn tình dục và mệt mỏi của bạn được thư giãn nhiều hơn sau khi âu yếm.
6. Một số chuyên gia y tế cũng nói rằng nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ giảm đáng kể cho một người có một cuộc sống lãng mạn tích cực bao gồm cả âu yếm.
7. Mối quan hệ của bạn sẽ được tăng cường và điều này gián tiếp giúp ngăn ngừa trầm cảm. Sức khỏe tổng thể của bạn cũng phát triển.
8. Mức độ căng thẳng của bạn sẽ được giảm thiểu đáng kể khi ôm ấp. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe chính của âu yếm.
Bình luận