Hệ miễn dịch bị suy yếu, sức khỏe ngày càng kém: Làm gì để cải thiện?

Dinh dưỡngThứ Hai, 25/09/2023 15:01:00 +07:00
(VTC News) -

Càng lớn tuổi, “hàng rào” miễn dịch dần suy yếu, chức năng tạo miễn dịch cũng giảm đi, làm cho cơ thể dễ mắc bệnh, chuyên gia chia sẻ để khắc phục tình trạng này.

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Lê Duy, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, trong đời sống hiện đại với các tác động của ô nhiễm môi trường, khói bụi, vi khuẩn, căng thẳng, lo âu, nhiều người dễ bị giảm sút sức khỏe do hệ miễn dịch bị suy yếu.

Trước đây, nhiều người thường cho rằng chỉ trẻ em mới cần uống sữa để phát triển và sữa non chủ yếu dành cho trẻ em, người ốm, người suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, ngày nay các nhà khoa học đã chứng minh bổ sung sữa non là cần thiết cho mọi độ tuổi.

Người lớn cũng nên bổ sung thành phần sữa non để tăng cường đề kháng, miễn dịch, bởi vì từ khi sinh ra chúng ta được thừa hưởng các yếu tố miễn dịch - tức “hàng rào” bảo vệ sức khỏe qua nhau thai và sữa mẹ (miễn dịch thụ động).

Tuy nhiên, khi trưởng thành và theo năm tháng, tuổi tác càng cao, “hàng rào” này dần suy yếu, dẫn đến chức năng tạo miễn dịch cũng giảm đi, làm cho cơ thể dễ mắc các bệnh về nhiễm khuẩn. Vì thế, cơ thể sẽ phải tự tổng hợp và hình thành “hàng rào” miễn dịch chủ động thông qua dinh dưỡng được bổ sung từ bên ngoài.

Trong đó, Värna Colostrum là một trong những sản phẩm có thành phần gồm phân đoạn sữa non phân tử lượng thấp (Immunel) và kháng thể IgG kết hợp với hỗn hợp đạm đậu nành, chất béo thực vật cùng vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Đây là sản phẩm được đặc chế phù hợp cho người lớn tuổi Việt Nam, đặc biệt phù hợp cho người lớn ăn uống kém, người cần tăng sức đề kháng.

Buổi ra mắt sản phẩm Värna Colostrum nhận được sự quan tâm của nhiều chuyên gia dinh dưỡng. (Ảnh: Minh Anh)

Buổi ra mắt sản phẩm Värna Colostrum nhận được sự quan tâm của nhiều chuyên gia dinh dưỡng. (Ảnh: Minh Anh)

Các chất dinh dưỡng này vừa giúp củng cố hệ miễn dịch thụ động, mà còn nhanh chóng kích hoạt hệ miễn dịch chủ động bằng cách đẩy nhanh quá trình hoạt động của các tế bào miễn dịch. Từ đó giúp hệ miễn dịch của cơ thể người lớn có khả năng chống lại một số tác nhân bất lợi như ô nhiễm môi trường và các bệnh về nhiễm khuẩn.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn cung cấp các dưỡng chất như canxi, Vitamin D3 và Protein chất lượng cao giúp tăng sức khỏe cơ và xương; MUFA, PUFA giúp hỗ trợ hệ tim mạch; chất xơ và lợi khuẩn Bifidobacterium hỗ trợ tăng cường hệ tiêu hoá.

Nhiều chuyên gia đều cho rằng "bác sĩ giỏi nhất là chính mình". Vì vậy, bảo vệ sức khỏe không còn là câu chuyện thụ động nữa. Bạn có thể chủ động chuẩn bị một cơ thể khỏe và sẵn sàng đối phó với các nguy cơ bệnh tật bằng cách tăng đề kháng.

MINH ANH
Bình luận
vtcnews.vn