3 dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo bạn có thể bị bệnh thận

Hãy quan sát chân thường xuyên để đề phòng 3 hiện tượng này xảy ra, báo hiệu bệnh thận đang đến rất gần.

Thận là cơ quan nội tạng quan trọng của cơ thể, chức năng chính là loại bỏ chất thải và nước dư thừa từ máu. Khi thận bị tổn thương hoặc không thực hiện được chức năng của mình, các chất độc hại cùng với nước sẽ bị tích tụ lại trong cơ thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Dưới đây là 3 dấu hiệu trên bàn chân cho thấy thận của bạn đang ngày một suy kiệt:

Phù chân

3 dau hieu tren ban chan canh bao ban co the bi benh than hinh anh 1

 

Thận có chức năng giải độc cho cơ thể vì vậy khi bị tổn thương sẽ dẫn đến hiện tượng phù chân do tích nước. Khi chúng ta đi bộ hoặc thực hiện các vận động, nếu thấy chân có dấu hiệu đau hoặc sưng, có thể đó là dấu hiệu cảnh báo chức năng thận có vấn đề.

Móng chân trắng bợt

Thận bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu của cơ thể dẫn đến bàn chân và vùng móng không nhận đủ lượng máu cần thiết chuyển sang màu trắng bợt và nhợt nhạt.

Nếu như móng tay và móng chân có hiện tượng mọc lệch và mỏng hơn so với bình thường, bạn cần đi khám sức khỏe ngay vì đó có thể là dấu hiệu thận đã bị hư.

Hình bán nguyệt trên móng thay đổi

3 dau hieu tren ban chan canh bao ban co the bi benh than hinh anh 2

 

Hình bán nguyệt trên móng chân chúng ta cũng có thể phản ánh tình trạng sức khỏe cơ thể. Nếu như hình bán nguyệt trên móng tay chúng ta đột ngột thu hẹp, chuyển màu, không còn hồng hào mà chuyển sang màu đen hoặc bợt màu cũng có thể là dấu hiệu thận bị tổn thương.

Cách phòng tránh bệnh thận:

Uống đủ nước: Mỗi ngày bạn nên uống từ 1,5 - 2 lít nước đảm bảo cung cấp đủ nước cho thận làm việc tốt.

Hạn chế dùng muối: Tiêu thụ nhiều muối quá mức cho phép gây hại thận và là một trong những nguyên nhân tăng huyết áp.

Không hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm cho bệnh thận tiến triển nhanh hơn.

Không dùng thuốc bừa bãi: Khi dùng thuốc cần có sự hướng dẫn và kê đơn của bác sĩ vì có rất nhiều thuốc gây hại cho thận.

Không lạm dụng thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu.

Có chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng để tránh bị tăng trọng lượng và thừa cholesterol.

>>> Đọc thêm:  5 dấu hiệu không ngờ cảnh báo suy tuyến thượng thận

5 dấu hiệu không ngờ cảnh báo suy tuyến thượng thận

5 dấu hiệu không ngờ cảnh báo suy tuyến thượng thận

Tăng cân không rõ nguyên nhân, khó ngủ ban đêm, không thể thức dậy sớm vào buổi sáng hay thèm muối là dấu hiệu chứng tỏ tuyến thượng thận đang làm việc quá sức.
 
Mẹ cai sữa sớm, bé 5 tháng tuổi ở Trung Quốc tiểu ra máu, thận đầy sỏi

Mẹ cai sữa sớm, bé 5 tháng tuổi ở Trung Quốc tiểu ra máu, thận đầy sỏi

Do con gái nhẹ cân, bà mẹ trẻ bắt đầu cai sữa cho con từ lúc 3 tháng tuổi để bắt đầu quá trình ăn dặm. 
Loading...
Bình luận
® GƯƠNG MẶT THƯƠNG HIỆU
Báo điện tử VTC News cập nhật liên tục NHANH NHẤT Tin tức trong ngày hôm nay - Tin tức Thể Thao, Lịch thi đấu AFF Cup Việt Nam mới nhất - Phóng sự khám phá - Chính trị Xã Hội cực NÓNG - Tình hình an ninh 24h qua MỚI NHẤT. Mọi thông tin góp ý, chia sẻ xin vui lòng gửi về hòm thư toasoan@vtc.gov.vn.