Đời sống

'Bộ tứ' hoàn hảo giúp tái tạo làn da mịn màng sau sinh mà chị em nên biết

Thứ Bảy, 12/08/2017 11:11:00 +07:00

Làm sao để làn da tươi đẹp trở lại sau sinh là điều mà nhiều chị em lo ngại bởi sau khi có em bé, hầu hết làn da của các chị em không còn tươi sáng, hồng hào như trước nữa.

Trải qua 9 tháng 10 ngày đồng hành cùng bé yêu, cơ thể người mẹ phải thay đổi rât nhiều từ hình dáng tới nội tiết. Sau sinh, cơ thể phụ nữ cũng phải lập trình lại từ đầu và đối diện với vô vàn vấn đề như cân nặng, rụng tóc…đặc biệt là làn da xuống cấp vì thường xuyên phải thức đêm chăm con cũng như do thay đổi nội tiết.

Với chị em vừa sinh xong, da mặt còn mỏng manh và rất dễ bị tổn thương. Do vậy, bạn luôn cần phải thận trọng với các phương pháp làm đẹp, sử dụng mỹ phẩm. Hãy khởi đầu “chiến dịch tân trang làn da” của mình bằng các bước chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, dùng toner, kem dưỡng da và kem chống nắng (khi đi ra ngoài) để củng cố làn da khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, bạn có thể tăng cường sử dụng tẩy da chết và các giải pháp đặc trị có thành phần thảo dược, lấy đi các tế bào chết mờ xỉn và cân bằng tông màu da của bạn. Dưới đây là một số sản phẩm có tác dụng chăm sóc da hiệu quả và an toàn, rất phù hợp với các chị em sau sinh.

Làm sạch da luôn là bước quan trọng đầu tiên mà các mẹ không nên bỏ qua

Sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu quả. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng và trở nên trắng đẹp mịn màng.

Với những bà mẹ mới sinh con, không gì tuyệt vời hơn là sử dụng mỗi ngày một chén sữa mẹ để làm trắng da sau sinh tự nhiên.

Sữa mẹ không chỉ tốt cho bé yêu mà còn tốt cho cả chính làn da của mẹ

Cách làm vô cùng đơn giản. Vắt 1/3 chén sữa nhỏ (khoảng 3 thìa cà phê) rồi dùng miếng bông nhỏ thấm sữa, xoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để khô khoảng 5 phút, sau đó lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước.

Bạn có thể bôi sữa mẹ lên da mặt mỗi ngày 2-3 lần để làm trắng da sau sinh tự nhiên, giúp da sáng đẹp mịn màng chỉ trong thời gian ngắn

Nghệ

Nếu hầu hết các món ăn vừa bổ, vừa lành của các bà đẻ thường được nấu với nghệ thì việc chăm sóc da mặt sau sinh cũng vậy. Ngoài tác dụng chống viêm giúp vết thương mau lành, đẩy nhanh sản dịch,... nghệ còn có tác dụng chống lão hóa da rất tốt, tẩy tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn trứng cá, vết nám và giúp da mịn ẩm, sáng hồng,...

Nghệ có tác dụng kì diệu đối với làn da, đặc biệt đối phụ nữ sau sinh, nghệ càng trở thành “thần dược” được nhiều chị em ưa chuộng.

Chất curcumin trong nghệ không chỉ giúp đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang, cho bạn là da trắng hồng hào mà còn điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra, tẩy các tế bào chết, loại bỏ các vết sừng trên da, giúp đẩy lùi và ngăn chặn sự hình thành mụn, làm liền các vết sẹo do mụn gây ra và loại bỏ các vết thâm do mụn để lại.

Có rất nhiều phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh từ nghệ mang lại hiệu quả bất ngờ

Không chỉ là nguyên liệu dễ tìm, nghệ còn rất dễ kết hợp để làm đẹp và giúp các mẹ khoẻ từ trong ra ngoài. Bạn có thể giã nghệ tươi lấy nước uống hay kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, trứng, sữa tươi…để làm thành mặt nạ đắp mặt và dưỡng da trắng sáng vô cùng hiệu quả

3. Dầu dừa

Từ trước đến nay, dầu dừa được lựa chọn sử dụng rất nhiều trong việc làm đẹp bởi nó có khả năng giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn và tái tạo lại làn da tươi trẻ, đầy sức sống. Ngoài ra, do chứa nhiều acid lauric nên dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống vi rút hiệu quả.

Đặc biệt, với phụ nữ sau sinh, dầu dừa còn thể hiện nhiều tác dụng “vi diệu” mà chị em không nên bỏ qua như giảm tàn nhang, nám da hiệu quả bởi nó thẩm thấu sâu vào da, tác động đến từng cấu trúc tế bào, từ đó tăng khả năng bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn lấy một muỗng dầu dừa sau đó thoa lên mặt, chú ý những vùng da nhiều tàn nhang và nám nhé. Bạn massage nhẹ nhàng làn da, sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt

Nếu cầu kì hơn chút, bạn có thể pha thêm đường nâu với dầu dừa theo tỉ lệ 1:3 để tạo ra hỗn hợp tẩy da chết vô cùng lành tính và hiệu quả, dùng cho cả mặt lẫn toàn thân. Hương thơm dịu nhẹ cũng giúp mẹ xả strees hiệu quả khi thực hiện đấy.

Ngoài ra, dầu dừa cũng có tác dụng hỗ trợ làm mờ các vết rạn sau sinh hiệu quả mà mẹ nên thử nghiệm

Gừng

Từ lâu, gừng được coi là vị thuốc quý đối với sức khoẻ con người, không chỉ dừng lại ở đó, thực phẩm này còn phát huy vai trò làm đẹp da vô cùng hiệu quả mà không phải ai cũng biết để áp dụng.

Không chỉ là gia vị thông dụng, gừng tươi còn có tác dụng làm đẹp như làm mờ sẹo, giúp làn da tươi trẻ, giảm thiểu tình trạng gàu và rụng tóc.

Video: Mách bạn cách chăm sóc da những ngày đông

Với vị cay nhẹ, tính nóng, khi uống trà gừng, ăn gừng tươi sẽ góp phần làm ấm cơ thể, tăng cường sinh lực và vẻ đẹp tràn đầy sức sống cho làn da của bạn. Chính vì vậy, việc sử dụng gừng trong chế biến ăn uống hay ăn trực tiếp một vài lát gừng mỗi ngày cũng giúp cho làn da của bạn được cải thiện, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Mỗi ngày một lát gừng tươi không chỉ giúp bạn tăng cường sức khoẻ mà còn giúp da bạn đẹp lên trông thấy

Ngoài ra gừng tươi còn có khả năng trị nám cực tốt. Các vết nám dù không ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ nhưng lại gây ra mất thẩm mỹ, khiến chị em thiếu tự tin. Chỉ cần sử dụng gừng tươi kết hợp với dầu dừa, mật ong theo tỉ lệ 1:1:1 và ½ nước cốt chanh là chị em sẽ có một hỗn hợp trị nám vô cùng hiệu quả và dễ làm.

Hỗn hợp giúp làm đẹp da từ gừng

Một làn da săn chắc sẽ mang đến cho bạn vẻ trẻ trung, sự tự tin và hấp dẫn, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá rất hiệu quả. Vì vậy, sau sinh, mẹ hãy cố gắng dành ra chút thời gian để chăm sóc bản thân với bộ tứ sản phẩm hiệu quả mà dễ làm này nhé. Nếu kiên trì, các mẹ sẽ nhận được kết quả tuyệt vời đó!

>>> Đọc thêm: Muốn biết tàn nhang có chữa được không, hãy đọc bài này

Theo dõi thông tin dịch cúm virus corona phát trên các bản tin của kênh VTC1, VTC14, VTC16, ứng dụng VTC Now và liên tục cập nhật trên VTC News.

Buizin
Phẫn nộ với người mẹ nhẫn tâm vứt bỏ con bằng cách gửi... chuyển phát nhanh

10:45 12/08/2017

Và điểm nhận ''hàng'' chính là trung tâm bảo trợ trẻ em.

Những sai lầm khi chế biến khiến thịt gà mất sạch chất dinh dưỡng

10:40 12/08/2017

Mặc dù thịt gà rất thơm ngon và bổ dưỡng nhưng nếu chế biến sai cách, bạn sẽ không chỉ làm mất đi dinh dưỡng trong thịt gà mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Nhận biết gạo chứa hóa chất bảo quản sinh học

07:37 11/08/2017

Không ít hộ kinh doanh đã bị bắt quả tang khi đang phun tẩm hóa chất diệt nấm và mối mọt để bảo quản được lâu hơn; vậy làm thế nào để phân biệt gạo chứa hóa chất?

Biến tấu 5 món bò nướng tuyệt ngon đậm chất Nam Bộ

11:31 11/08/2017

Cùng học cách làm món bò nướng với 5 vị khác nhau, đậm chất Nam Bộ gồm bò nướng ống tre, bò lụi, bò cuốn lá lốt, bò cuộn sả cây, bò nướng bánh hỏi.

Điểm danh các loại củ quả tí hon siêu bắt mắt, rất dễ trồng

14:57 11/08/2017

Các loại rau củ quả như cà chua đen, dưa lưới, cải cầu vồng, bắp cải tí hon… vừa độc đáo, lạ mắt lại dễ trồng tại nhà, tô điểm cho khu vườn thêm sinh động.

Sững sờ trước bộ ảnh quá đỗi long lanh chụp các cô gái trong những bộ váy lộng lẫy giữa đất trời

10:25 12/08/2017

Sự hòa hợp giữa màu sắc của trang phục và cảnh sắc của đất trời đã tạo nên những bức ảnh khiến người xem phải há hốc.

101 mẹo vặt với móc treo quần áo

07:40 09/08/2017

Có thể bạn chưa biết những chiếc móc treo quần áo đơn giản nhưng rất nhiều công dụng tuyệt vời.

Thực hư việc uống bột sắn dây gây sỏi thận

07:31 09/08/2017

Bột sắn dây có màu trắng, để lâu lắng kết lại nên có ý kiến cho rằng uống nước bột sắn dây có thể gây sỏi thận, vậy thực hư việc này ra sao?

Nòng nọc - 'đặc sản' bổ dưỡng chỉ đãi khách quý của dân xứ Quảng

11:34 09/08/2017

Với người dân ở nhiều huyện miền núi Nam Trà My (Quảng Nam), nòng nọc là “đặc sản” ngon và bổ dưỡng hiếm có loại thịt nào sánh bằng, chỉ khách quý mới được người dân nơi đây mang ra chế biến làm món ăn để thết đãi.

Cách làm chả đậu xanh vàng ruộm, thơm ngon nức mũi

11:31 09/08/2017

Chả đậu xanh là một trong những món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng, cách làm lại không quá phức tạp.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng