Huy Trần - chồng 9X của Ngô Thanh Vân - được khán giả quan tâm không chỉ vì độ giàu có và chuyện tình đẹp với bà xã nổi tiếng mà còn nhờ ngoại hình "chuẩn soái ca".
Anh sở hữu hình thể săn chắc, vạm vỡ cùng gương mặt góc cạnh. Có thể nói, về ngoại hình, Huy Trần hoàn toàn không thua kém bất cứ sao nam nào của làng giải trí.
Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng anh từng có thời điểm nặng tới 95kg và có ngoại hình không mấy thu hút. Vẻ ngoài nặng nề, gương mặt tròn trịa của Huy Trần khi nặng gần 100kg khiến anh trông "dừ" hơn so với tuổi thật.
Thân hình kém săn chắc trước đây của Huy Trần. Nhiều người hâm mộ không thể nhận ra đây là CEO 9X điển trai bên cạnh Ngô Thanh Vân.
Bản thân Huy Trần khi đó đã ý thức được việc cần giảm cân để cải thiện cả sức khỏe và vóc dáng. Anh chăm chỉ tập luyện và có chế độ ăn kiêng hợp lý để đạt được mục tiêu. Cụ thể, Huy Trần ăn uống lành mạnh, bữa ăn cuối cùng sẽ kết thúc lúc 6 giờ chiều và tập luyện nghiêm túc: "Nếu đói quá chịu không nổi thì mình sẽ ăn một ít salad với thịt gà, những thức ăn giàu protein, ít chất béo, không ăn đường, không ăn trái cây có vị ngọt, uống một ngày từ 3-4 lít nước".
Nam doanh nhân lựa chọn tập boxing và Muay Thái để đốt mỡ: "Đối với mình, chạy bộ khi tập gym là một hoạt động rất nhàm chán và mình ghét sự nhàm chán đó. Với boxing bạn chỉ cần tập 30 phút thôi nhưng hiệu quả mà nó mang đến còn hơn 1 tiếng chạy bộ". Huy Trần (thứ 2 từ trái sang) đã mất 2 năm kiên trì vừa ăn kiêng và tập luyện để giảm từ 95kg xuống còn 71kg.
Ngay cả khi cân nặng đã về "đầu 7", chồng trẻ của Ngô Thanh Vân vẫn tích cực tập luyện để duy trì cân nặng và vóc dáng ưng ý.
Hiện tại anh chàng sở hữu thân hình săn chắc với cơ bắp cuồn cuộn. Đặc biệt, gương mặt của Huy Trần cũng trở nên sắc nét, trẻ trung hơn hẳn. Bản thân nam doanh nhân cũng thừa nhận bạn bè anh từng ngỡ ngàng với diện mạo của anh sau khi giảm cân thành công: "Nhiều bạn bè cũ gặp lại không nhận ra mình nữa. Mọi người nói mặt và vóc dáng của mình đã thay đổi hoàn toàn. Có người còn hỏi mình có phẫu thuật thẩm mỹ hay không".
Sự thay đổi ngoạn mục của Huy Trần sau nhiều năm nỗ lực cải thiện cân nặng và vóc dáng đã tạo động lực cho rất nhiều người hâm mộ anh.
Bình luận