Thuốc tránh thai: Không ai ngờ rằng thuốc tránh thai lại có thể mang lại tác dụng phụ không mong muốn như làm giảm mức độ của hormone giới tính, bao gồm testosterone. Điều này đồng nghĩa với việc ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
Thiếu ngủ: Nếu bạn đang gặp rắc rối trong đời sống tình dục thì có lẽ nguyên nhân là do bạn ngủ quá ít. Vấn đề này ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục rất lớn. Thiếu ngủ làm cơ thể và tinh thần mệt mỏi, từ đó dẫn đến mất ham muốn.
Phim 'nóng': Khi xem phim 'nóng', cơ thể sẽ giải phóng ra hormone dopamine - có liên quan đến cảm giác thỏa mãn trong chuyện gối chăn. Do đó, nếu tình trạng này xảy ra quá thường xuyên, não bộ sẽ ngừng phản ứng lại với những kích thích về 'chuyện ấy', khiến bạn khó có cảm hứng yêu đương hơn.
Mâu thuẫn với 'đối tác': Nếu những mâu thuẫn không được giải quyết thấu đáo, bạn rất khó có cơ hội để gần gũi với 'người thương' của mình. Cơ thể và tinh thần cần luôn được đồng bộ hóa với nhau. Vì vậy, nếu đang buồn bã hay tức giận, bạn rất khó để có cảm giác muốn được chàng 'yêu' hay chiều chuộng.
Thói quen: Sự nhàm chán là một trong những 'kẻ thù' giấu mặt của ham muốn tình dục. Những hành động lặp đi lặp lại sẽ khiến các cuộc 'yêu' trở nên tẻ nhạt và không còn lôi cuốn, hấp dẫn những người trong cuộc nữa.
Mãn kinh: Theo số liệu thống kê, có khoảng 50% phụ nữ khi mãn kinh bắt đầu giảm nhu cầu tình dục. Mãn kinh chỉ là một trong nhiều nguyên nhân khác, đặc biệt là tuổi tác, theo đó khi phụ nữ tuổi cao thì nhu cầu tình dục sẽ giảm, điều này hợp với quy luật.
Nuôi con nhỏ: Sau khi sinh con lượng hormone trong cơ thể của người phụ nữ cũng thay đổi thất thường. Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể sẽ tiết ra hormone prolactin, giúp kích thích cơ thể tiết ra nhiều sữa nhưng lại làm giảm ham muốn tình dục của chị em.
Lịch làm việc bận rộn: Mệt mỏi, kiệt sức và không còn tâm trí dành cho chuyện 'yêu' là hệ quả tất yếu của một thời gian biểu bận rộn.
Stress: Stress là một trong những nguyên nhân chính gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe tình dục. Giống như tình trạng thiếu ngủ, stress gây hại trực tiếp đến quá trình sản xuất hormone… yêu.
Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể gây hại cho chuyện 'yêu' như thuốc chống trầm cảm, thuốc có chứa chất lithium, benzodiazephine, thuốc trị bệnh về tim mạch, hạ mỡ máu… Đối với nam giới, những loại thuốc được sử dụng để điều trị ung thư tuyến tiền liệt cũng làm giảm mức testosterone trong cơ thể.
Chứng trầm cảm: Ngoài stress, trầm cảm cũng được xem là thủ phạm 'nặng ký' triệt tiêu ham muốn tình dục. Nhất là khi mắc bệnh, sử dụng thuốc chống trầm cảm lại càng tăng bệnh, trong đó trầm cảm lâm sàng được xem là có mức độ ảnh hưởng lớn, rất may đây lại là căn bệnh có thể khống chế được.
Chất cồn: Chất cồn là nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở nam giới và cản trở khả năng 'đạt đỉnh' của phụ nữ, cản trở sự sản xuất hormone testosterone trong cơ thể nam giới, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động tình dục và là nguyên nhân gây ra chứng xuất tinh sớm.
Nhóm chất kích thích như: ma túy, heroin, cần sa, amphetamine làm suy giảm nhu cầu tình dục một cách rõ rệt. Ở nam giới dùng ma túy trong thời gian dài sẽ bị chứng vú to (gynecomastia) và bất lực. Còn ở phụ nữ sẽ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, rong kinh, tăng tiết sữa bất thường và vô sinh.
Béo phì: Thừa cân hay béo phì làm giảm ham muốn tình dục và gây khó khăn trong các tư thế quan hệ. Nguyên nhân có thể là do bạn thấy xấu hổ về cơ thể của mình, hay do trục trặc trong quan hệ tình cảm, hoặc các vấn đề về tâm lý khác.
Bình luận