5 loại thực phẩm có hại cho não nhưng nhiều người vẫn hồn nhiên ăn
Dưới đây là 5 loại thực phẩm cần tránh hoặc cắt giảm để tăng cường sức khoẻ não bộ.
Dưới đây là 5 loại thực phẩm cần tránh hoặc cắt giảm để tăng cường sức khoẻ não bộ.
Trùm chăn kín đầu, ăn nhiều muối, uống nước ngọt có ga... là những thói quen tưởng vô hại nhưng có thể tác động không nhỏ tới não bộ.
Bộ não là bộ phận quan trọng nhất điều khiển mọi hành vi tình cảm của con người vì vậy bạn nên tránh các thói quen này để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.