Không muốn bị mắc ung thư, phải bỏ luôn thói quen này

Thói quen ăn uống tùy tiện, không đảm bảo vệ sinh có thể khiến bạn phải đối mặt với tử thần.

Bác sĩ Nguyễn Quang Thái, Trưởng khoa Phẫu thuật Tổng hợp, Bệnh viện K Trung ương cho biết ung thư đại trực tràng xếp hàng thứ 5 sau ung thư phổi, dạ dầy, gan, ung thư vú.

Trực tràng nằm vị trí sát hậu môn, cách hậu môn khoảng 15 cm. Bộ phận này có hai phần là phần bóng khoảng 11-12 cm, chứa phân và ống hậu môn khoảng 3-4 cm. Trực tràng chứa nhiều siêu vi trùng, nấm nên dễ gây viêm nhiễm. Nếu tình trạng viêm nhiễm kéo dài, mạn tính, bệnh nhân sẽ đối mặt với nguy cơ ung thư.

Theo PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Medlatec, hiện nay, tỷ lệ ung thư đại trực tràng tiếp tục gia tăng ở các nước đang phát triển. Dưới đây là những sai lầm khi ăn uống làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh:

Hinh anh Nhung nguoi co thoi quen nay can bo gap vi khien ban de mac ung thu

 Tỷ lệ ung thư đại trực tràng gia tăng ở các nước đang phát triển. (Ảnh minh hoạ)

Hàm lượng chất bảo quản thực vật có trong rau, củ hay như chất tăng trọng, chất tạo nạc trong thịt lợn, các chất kích thích khiến nhiều người mắc ung thư.

Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn

Những thực phẩm lên men, thực phẩm muối, chế biến sẵn tồn dư nhiều chất bảo quản là thịt, dưa, cà, cá muối, xúc xích, xì dầu…

Tuy nhiên, bác sĩ khuyến cáo người dân không phải kiêng hoàn toàn những thực phẩm này, bởi chúng vẫn có lợi cho sức khỏe. Chúng ta không nên ăn nhiều, triền miên.

Hinh anh Nhung nguoi co thoi quen nay can bo gap vi khien ban de mac ung thu 3

 PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Medlatec chia sẻ về căn bệnh đại trực tràng.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Người ăn nhiều chất xơ (rau củ, hoa quả) sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Bên canh đó, những chất làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng là đạm, thịt, mỡ, nhiều chất bột, những chất sinh ra nhiều năng lượng.

Ăn quá nóng

Nhiều người quen ăn nóng nhưng thực phẩm ở nhiệt độ quá cao khi đi vào hệ thống tiêu hóa có thể khiến cho dạ dày, thực quản có thể bị bỏng. Tình trạng này kéo dài có thể gây viêm loét và dẫn tới ung thư.

Thời gian tốt nhất để tiêu thụ thực phẩm Thực phẩm sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng của chúng nếu bạn ăn đúng giờ. Nếu ăn sai thời điểm, chúng sẽ bị mất đi tác dụng, thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

>>> Đọc thêm: Những vi khuẩn trong miệng 'kích hoạt' bệnh ung thư thế nào?

Video: Phụ nữ 43 tuổi đột quỵ não nghi do dùng thuốc tránh thai

 

Thuý Hồng
Tinh hoàn ẩn: Chữa trị ngay nếu không muốn bị ung thư

Tinh hoàn ẩn: Chữa trị ngay nếu không muốn bị ung thư

Các bác sĩ cho biết, tinh hoàn ẩn (tinh hoàn không nằm trong bìu mà nằm trong ổ bụng) có khả năng hóa thành bệnh ung...
Nga: Phát minh ra hạt nano tiêu diệt tế bào ung thư thế nào?

Nga: Phát minh ra hạt nano tiêu diệt tế bào ung thư thế nào?

Các nhà khoa học Nga đã tạo ra hạt nano được cấu thành từ các phân tử chất đạm và chất béo có khả năng thâm...
Bác sỹ vật lộn hàng tiếng đồng hồ lấy viên sỏi thận to như quả bưởi

Bác sỹ vật lộn hàng tiếng đồng hồ lấy viên sỏi thận to như quả bưởi

Các bác sĩ phẫu thuật đã phải tiến hành mổ lấy viên sỏi thận có kích cỡ như một quả dưa hấu trong bàng quang...

Bình luận

Chủ quan vết thương nhỏ, nhiều người rơi vào hôn mê 

Báo Điện tử VTC News
Tin đang nóng

Không muốn bị mắc ung thư, phải bỏ luôn thói quen này