Sophie Guidolin (26 tuổi) sống tại thành phố Gold Coast, bang Queensland (Úc) sẽ lâm bồn vào cuối tháng này. Dù đang mang thai ở những tháng cuối nhưng cô vẫn không ngừng tập luyện hàng ngày.
Huấn luyện viên thể dục Sophie Guidolin đã từng gây ra một cuộc tranh cãi nẩy lửa trên mạng xã hội khi cách đây hơn 1 tháng cô chia sẻ hình ảnh bầu bí song thai ở tuần 28 vẫn vô tư nâng tạ.
Trong ảnh, cô mặc quần áo tập, đi giày thể thao và nâng tạ dưới sự giám sát của chồng. Bức ảnh đã nhận được nhiều ý kiến trái chiều đa phần là trách móc vì cho rằng hành động của cô quá nguy hiểm.
Nhưng theo Sophie, nâng tạ 30 kg ‘chẳng nhằm nhò gì’ và chỉ bằng một nửa trọng lượng mà cô thường tập trước khi có bầu.
Nhờ tập luyện, Sophie cảm thấy khỏe khoắn hơn trong thời gian có bầu. Đến tuần 32, cô chỉ tăng 15kg, so với 28 kg từ những lần mang thai trước dù mang song thai. Sophie muốn khẳng định cho mọi người biết rằng dù thân hình thon gọn nhưng sức khỏe của cô và cặp song thai vẫn rất tốt.
Sophie cho rằng sảy thai có thể do nhiều nguyên nhân nhưng mọi người thường liên tưởng nó với việc tập luyện thể chất. ‘Tập luyện lúc mang bầu thực tế có lợi hơn là hại. Tôi hy vọng phụ nữ hiểu lợi ích của hoạt động này và có lối sống khỏe mạnh trong thời gian có em bé’, Sophie tâm sự.
Clare Minahan, chuyên gia khoa học thể thao của Đại học Griffith, Australia cho rằng: ‘Điều mọi người nên tự hỏi bản thân là 'mình có giống cô ấy (Guidolin) trước khi mang thai không?' Nếu câu trả lời là không thì họ không nên tập theo bài tập của huấn luyện viên cá nhân này’.
Cũng theo chuyên gia này, phụ nữ mang thai cần phải gặp chuyên gia trước khi tới phòng tập bởi họ có thể làm mình bị thương hoặc gây nguy hiểm cho đứa con trong bụng nếu tập không đúng cách.
Bình luận