Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá khiến các động mạch bị chặn, ngăn cản lượng máu cung cấp cho các cơ quan, bộ phận trong cơ thể khiến chúng hoạt động kém hơn và 'cậu nhỏ' cũng không nằm ngoài số đó.
Tập thể dục thường xuyên: Cơ bắp rắn chắc hay giảm cân không phải là lý do duy nhất để bạn tập thể dục. Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt, độ dài cậu nhỏ như mong muốn thì tập thể dục thường xuyên là biện pháp tốt nhất, nó giúp tăng lưu lượng máu đến 'cậu nhỏ'.
Tránh chế độ ăn uống nhiều calo: Tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo và calo kết hợp với lối sống ít vận động có thể dẫn đến bệnh tim mạch và khiến kích thước 'cậu nhỏ' suy giảm. Thiếu tập thể dục hoặc hoạt động thể chất làm tăng cholesterol trong động mạch, do đó làm giảm lưu lượng máu đến 'cậu nhỏ'.
Rau và trái cây: Tiêu thụ rau và trái cây giàu chất chống oxy hóa. Hợp chất này giúp chống lại các gốc tự do trong các động mạch và cũng tăng cường các động mạch. Vì vậy, hãy cải thiện tốc độ tăng trưởng 'cậu nhỏ' bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
Giảm mỡ bụng: Vòng eo lớn làm giảm sự xuất hiện của 'cậu nhỏ'. Thậm chí nếu bạn có một 'cậu nhỏ' lớn thì nó có thể xuất hiện nhỏ hơn nếu bạn có một vòng eo lớn.
Giảm căng thẳng: Lo âu và căng thẳng làm giảm kích thước của 'cậu nhỏ', cảm xúc tiêu cực cũng như việc lượng máu cung cấp cho 'cậu nhỏ' bị thiếu hụt gây khó khăn để 'cậu nhỏ' phóng to, đây cũng là một lý do cho khiến kích thước 'nó' nhỏ hơn.
Thiền: Thư giãn, thiền hay yoga sẽ cho một cuộc sống tình dục tốt hơn. Thư giãn giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, từ đó kích thích tăng trưởng 'cậu nhỏ'.
Cơ thể ấm: Nhiệt độ lạnh khiến co lại kích thước của 'cậu nhỏ', do đó, có một vòi nước ấm và giữ ấm cơ thể của bạn để tăng lưu lượng máu đến cơ thể và 'cậu nhỏ'.
Bình luận