Video: Tư thế ngồi trước máy tính tránh đau lưng cho dân văn phòng

(VTC News) - Mách nhỏ dân văn phòng tư thế ngồi đúng chuẩn khi tiếp xúc với máy tính để bảo vệ sức khỏe, tránh đau lưng.

Nguồn: Bright Side

>>> Đọc thêm: Bí quyết ngủ ngon sau 2 phút, ngay cả khi súng nổ bên tai của lính Mỹ

Chỉ cần ngủ theo cách này, bạn không bị đau lưng, đau vai vào sáng sớm

Chỉ cần ngủ theo cách này, bạn không bị đau lưng, đau vai vào sáng sớm

Nếu đau lưng bạn nên nằm thẳng với chiếc khăn cuộn đặt dưới lưng; nằm nghiêng gối đầu lên tay sẽ bị đau vai vào sáng sớm, theo Brightside.
 
8 căn bệnh nguy hiểm không ngờ từ triệu chứng đau lưng

8 căn bệnh nguy hiểm không ngờ từ triệu chứng đau lưng

Đau lưng không chỉ cảnh báo cột sống có vấn đề, chúng còn là triệu chứng của các bệnh trong ổ bụng như viêm ruột thừa, sỏi thận, u xơ tử cung, viêm tụy.
Phong Linh

Bình luận

VTC NEWS TV

CHÍNH TRỊ XÃ HỘI

BẢN TIN 113

GIẢI TRÍ

QUỐC TẾ

KINH TẾ

GÓC THƯ GIÃN

THỂ THAO