06:43 23/08/2020
0
Video: Bài tập tăng cường cơ bắp cho phái mạnh
Squat, high knee, lunges, jump... là chuỗi bài tập cường độ cao tác động vào các nhóm cơ lớn để tăng cường sức khỏe cơ bắp đàn ông.
Bài tập tạ đơn giúp cơ tay săn chắc
06:43 23/08/2020
Bài tập 5 phút không cần dụng cụ giúp giảm mỡ, săn chắc cơ
06:44 21/08/2020
Video: Bài tập Tabata giúp giảm béo toàn thân
06:36 19/08/2020
Bài tập 5 phút tạo cơ bụng 6 múi cho phái mạnh
09:50 18/08/2020
Bạn có cảm nghĩ gì về "Video: Bài tập tăng cường cơ bắp cho phái mạnh" ?. Chia sẻ ý kiến của bạn tại đây
Bình luận
Bạn chưa nhập đủ thông tin