Vì sao thực phẩm lên men tốt cho hệ tiêu hóa?

Thực phẩm lên men chứa nhiều lợi khuẩn, hỗ trợ hấp thụ lactose, tinh bột và làm tăng giá trị dinh dưỡng của thức ăn.

 

Thực phẩm lên men đậm vị Umami trong ẩm thực Việt

Thực phẩm lên men đậm vị Umami trong ẩm thực Việt

Thực phẩm lên men như chao, nước mắm, nước tương… từ lâu đã trở thành những thực phẩm quen thuộc và được ưa chuộng trong ẩm thực Việt.
 
Tác dụng kinh ngạc của thực phẩm lên men

Tác dụng kinh ngạc của thực phẩm lên men

Các món ăn được chế biến nhờ vào quá trình lên men tự nhiên mang lại lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc như hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy hệ miễn dịch mạnh hơn, ngay cả những loại lên men...
Loading...
Bình luận
® GƯƠNG MẶT THƯƠNG HIỆU