Vì sao rất khó giảm mỡ vùng bụng?

Nhiều người thắc mắc rằng rất khó để giảm được mỡ vùng bụng, hông và đùi, dù đã thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.

 

Người tích mỡ ở đùi ít nguy cơ bệnh tim hơn béo bụng

Người tích mỡ ở đùi ít nguy cơ bệnh tim hơn béo bụng

Nghiên cứu tại Mỹ chỉ ra phụ nữ tích lũy mỡ thừa ở bụng nguy cơ mắc bệnh tim gấp 3 lần người có mỡ ở đùi và bắp chân.
Những thực phẩm dùng cho bữa sáng giúp bạn giảm cân, ngừa tích mỡ bụng

Những thực phẩm dùng cho bữa sáng giúp bạn giảm cân, ngừa tích mỡ bụng

Yến mạch, chuối, quả óc chó hay táo… đều là những thực phẩm có tác dụng giảm cân, ngừa tích mỡ bụng, nên dùng cho bữa sáng.
Zing.vn/AumSum Time
Chủ đề:

mỡ bụng

,

giảm cân

Loading...
Bình luận
® GƯƠNG MẶT THƯƠNG HIỆU