Vì sao nằm điều hoà nhiều phụ nữ vẫn đổ mồ hôi, ướt đẫm áo?

Chị Lê Vân (41 tuổi, Hai Bà Trưng, Hà Nội) phát điên vì những cơn bốc hoả xảy ra vào ban đêm. Hai năm nay, chị Vân luôn thấy mệt mỏi, mất ngủ, da sạm kèm theo những cơn bốc hoả. Có đêm, chị đang ngủ choàng người dậy vì nóng, áo ướt sũng, chỉ muốn lao thẳng vào bồn tắm. Ngay cả khi ngủ ở phòng điều hòa, chị cũng phải bật thêm quạt thật mạnh.

Bà Nguyễn Thị Minh – 58 tuổi, trú tại Long Biên, Hà Nội cũng khổ sở vì cơn bốc hoả đeo đẳng hơn chục năm qua. Bà Minh cho biết từ khi 45 tuổi bà đã sống chung với cơn bốc hoả hàng đêm.

Nhiều lần, bà bật dậy tắm hoặc vội vàng mở cánh tủ lạnh để hơi lạnh phả ra, lấy đá chườm để giảm đi triệu chứng này. Có đêm ngủ, tỉnh dậy áo ướt sũng. Xấu hổ với những cơn bốc hoả, bà Minh ngủ riêng với chồng từ đó. 

Ths.BS Phan Chí Thành – Chánh văn phòng đào tạo, chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh rất hay gặp các cơn bốc hoả, người nóng bừng bừng, nhất là vào ban đêm. Đổ mồ hôi đêm ở phụ nữ sau 40 tuổi là do cơn bốc hoả. Cơn bốc hoả này là cảm giác nóng đột ngột lan toả khắp cơ thể và dữ dội khiến người bệnh khó chịu. 

Nhiều phụ nữ tới gặp bác sĩ họ than phiền về sự khóc chịu này, thậm chí, chị em nằm điều hoà hay ngồi trong ô tô mát lạnh vẫn vã mồ hôi, nóng bức khó chịu.  Đặc biệt, các vùng quanh cổ, mặt, ngực lúc nào cũng nóng, ửng đỏ hoặc da nóng bừng bừng, mặt đỏ như uống rượu. Nhiều chị em đổ mồ hôi, đôi khi mồ hôi ướt sũng cả áo, tim đập nhanh. Khi cơn nóng qua đi, chị em lại có giảm giác ớn lạnh. 

Theo bác sĩ Thành đổ mồ hôi, bốc hoả về đêm cũng là nguyên nhân khiến chị em dễ cáu gắt vào ban ngày. Nhiều chị em bị tỉnh giấc phải dậy thay quần áo, thay ga giường là cảm giác tồi tệ nhất thời kỳ tiền mãn kinh và sau mãn kinh của họ. Nhiều chị em cũng bị cơn bốc hoả về đêm nhưng họ vẫn ngủ xuyên suốt thời điểm cơn bốc hoả xảy đến. Những cơn bốc hoả đánh thức họ dậy không nhất thiết phải là cơn bốc hoả kéo dài hay nhiệt độ cơ thể tăng cao nhất.

Cùng với đổ mồ hôi, chị em còn gặp các triệu chứng khác như khó tập trung làm việc, mệt mỏi, thiếu năng lượng, mất ngủ, lo lắng thái quá, tâm trạng thất thường, suy giảm trí nhớ ngắn hạn. 

Để đối phó với cơn bốc hoả, bạn nên tránh chỗ nóng, bạn có thể chọn quần áo làm bằng các loại vải nhẹ, thoáng khí như cotton. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giữ nhà cửa thoáng mát để giảm bớt nhiệt độ cơ thể. Tăng cường tập thể dục cũng là cách giúp giảm triệu chứng bốc hoả.   

Cơn bốc hoả, đổ mồ hôi đêm cũng có thể là triệu chứng của các bệnh lý khác như tuyến giáp, ung thư, tiểu đường, đột quỵ. Vì vậy, nếu cơ thể thường xuyên xảy ra các cơn bốc hoả, bạn nên tới các cơ sở khám chữa bệnh chuyên khoa sản để được tư vấn, tìm nguyên nhân.