• Zalo

Dùng điều hòa tại lớp học và ở nhà thế nào để trẻ không mắc bệnh?

Tư vấn Thứ Tư, 06/05/2020 16:06:00 +07:00

(VTC News) - Dùng điều hòa đúng cách sẽ đảm bảo được sức khỏe cho trẻ, tránh nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp.

Theo các chuyên gia, sử dụng điều hòa sai cách có thể khiến trẻ bị các bệnh về hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, viêm mũi, thậm chí là viêm phổi hoặc viêm đường hô hấp… 

Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, các bậc cha mẹ, thầy cô cần lưu ý bật điều hòa cho mát phòng trước từ 10-15 phút rồi mới đưa trẻ vào.

Khi dùng, không nên để các bé ngồi dưới nền nhiệt điều hòa liên tục trong thời gian dài mà để chế độ hẹn giờ từ 2-3 giờ đồng hồ rồi chuyển sang chế độ quạt gió thông thường.

Dùng điều hòa tại lớp học và ở nhà thế nào để trẻ không mắc bệnh? - 1

(Ảnh minh họa)

Vào mùa nóng, thời điểm thích hợp để dùng điều hòa cho trẻ là vào khung giờ từ 11h trưa cho tới 15h chiều. Thầy cô và cha mẹ cũng cần để ý tới việc điều chỉnh nhiệt độ. Trẻ em là lứa tuổi nhạy cảm, người lớn cần để nhiệt độ điều hòa thấp hơn nhiệt độ bên ngoài từ 6-10 độ C. Với những trẻ nhỏ tuổi, mức chênh lệch có thể nhỏ hơn.

Với trẻ dưới 3 tuổi, nhiệt độ trung bình của điều hòa ở mức phù hợp là từ 26-27 độ C. Trẻ sơ sinh mặc quần áo dài tay, đi bao tay và quấn tã, đắp chăn vẫn chỉ nên dùng trong khoảng 27-28 độ C.

Một vấn đề khác nhiều người lớn thường không hay để ý khi dùng điều hòa đó là vị trí nằm hay ngồi của trẻ. Nếu để trẻ ngồi quá gần với điều hòa, hơi lạnh thoát ra cường độ mạnh, phả trực tiếp vào cơ thể sẽ khiến trẻ dễ bị mắc bệnh.

Bởi vậy khi dùng điều hòa, phụ huynh, thầy cô nên hướng luồng gió thổi lên vị trí trên cao ở chế độ đảo chiều liên tục để không làm gió thổi thẳng 1 chỗ.

Ngoài ra, do phải dùng liên tục trong thời gian dài, các gia đình và nhà trường nên chú ý vệ sinh phòng, lớp học thường xuyên, không để vi khuẩn tiếp xúc các bề mặt. Sau khi sử dụng nên mở cửa phòng cho không khí lưu thông, các khí có hại còn sót lại được đẩy ra ngoài.

Nếu dùng thường xuyên, cha mẹ và thầy cô cần chú ý vệ sinh điều hòa hàng tuần để loại bỏ bụi bẩn, nấm mốc tích tụ trong máy.

Việc quan trọng nhất khi dùng điều hòa vào những ngày nắng nóng đó là cần hướng dẫn trẻ khi vừa đi ngoài trời, nhiệt độ cao, cơ thể ra mồ hôi không nên vào phòng điều hòa ngay. Nên lau sạch mồ hôi, để trẻ nghỉ ngơi ít nhất 10 phút rồi mới bật điều hòa.

Đặc biệt, thời điểm thời tiết khắc nghiệt, nhiệt độ cao như hiện nay, để tránh làm ảnh hưởng sức khỏe của trẻ, thầy cô, cha mẹ cần hạn chế các em ra vào liên tục trong phòng có điều hòa. Bởi việc này sẽ khiến cơ thể trẻ bị thay đổi thân nhiệt đột ngột, dễ mắc bệnh.

Phạm Quý
Bình luận

Bạn chưa nhập đủ thông tin

Cùng chuyên mục

9 thực phẩm không nên ăn vào mùa hè

9 thực phẩm không nên ăn vào mùa hè

(VTC News) - Thịt nướng, kem, rượu, thực phẩm nhiều dầu và sản phẩm làm từ sữa là những thực phẩm bạn không nên ăn nhiều vào mùa hè để tránh làm nóng cơ thể.