Tư thế nên và không nên ngủ khi bạn bị đau đầu, lưng

Người bị đau cổ nên ngủ ở tư thế nằm nghiêng hoặc ngửa với một chiếc gối lông hay khăn cuộn kê vào cổ, không nên nằm sấp, theo Health Plus.

Tu the nen va khong nen ngu khi ban bi dau dau, lung hinh anh 1

 

Video: Tư thế ngồi trước máy tính để bảo vệ sức khỏe

>>> Đọc thêm: Đau đầu và sốt, dấu hiệu của bệnh lây lan nhanh và dễ tử vong

Bình luận