Trẻ em nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi tuần?
Trứng rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ăn nhiều là tốt, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.
Trứng rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ăn nhiều là tốt, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.
Trứng là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của mỗi gia đình Việt Nam, vậy ăn trứng nào bổ dưỡng nhất?
Thịt bọc trứng cút chiên xù hấp dẫn, lạ miệng và rất được các em nhỏ yêu thích, kể cả những bé lười ăn.
Nếu hỏi các bà nội trợ, trong 4 loại trứng: trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng và trứng cút trứng nào bổ nhất thì chắc chắn ai cũng trả lời là trứng gà, nhưng thực tế điều này có đúng?
Trứng cút có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với trứng gà, chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất quan trọng giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa nhiều bệnh.
Lại thêm một lựa chọn tuyệt vời nữa cho bữa sáng của bạn. Món trứng cút nướng rong biển vừa dễ làm vừa tốt cho sức khỏe, ngại gì không thử!
Hãy là người nội trợ đảm đang làm món thịt lợn kho trứng cút cho cả nhà cùng thưởng thức ngày cuối tuần.
(VTC News) - Trứng là thực phẩm quen thuộc, bổ dưỡng trong bữa ăn hàng ngày, song trong ba loại trứng gà, trứng vịt, trứng cút, bạn nên có sự lựa chọn phù hợp.