Tuy nhiên, một thực tế đáng lo ngại là rất nhiều những người gầy cũng có nguy cơ mắc phải các căn bệnh nguy hiểm tương tự như đối với người béo phì, thừa cân.
Những căn bệnh đó là gì và làm thế nào để phòng tránh chúng, cùng theo dõi bài viết này nhé.
Đầu tiên để xác định mình thuộc tuýp người gầy hay béo phì thừa cân, bạn có thể sử dụng công thức đo chỉ số cơ thể BMI (Body Mass Index).
BMI = Cân nặng (kg) / Chiều cao x Chiều cao (m)
Chúng ta có 4 mốc cơ bản dành cho tất cả mọi người, gồm:
19 – 25: Bình thường
25 – 30: Hơi béo
> 30: Béo phì
Như vậy là các bạn đã có kiến thức đầu tiên về chỉ số cân nặng. Bây giờ chúng ta cùng đi vào vấn đề chính nhé – những căn bệnh nguy hiểm mà người gầy rất dễ mắc phải.
1. Sỏi mật
Nguyên nhân gây sỏi mật là do cơ thể không hấp thu nhiệt lượng, nên lượng mỡ qua thức ăn vào cơ thể bị tiêu hao nhanh chóng dẫn tới cholesterol trong túi mật tăng cao, gây ứ đọng và nhiễm trùng thành mật, lâu ngày sẽ gây kết sỏi ở mật và gan.
2. Chứng sa dạ dày
Khi cơ thể quá gầy gò ốm yếu, người bệnh thiếu mỡ ở vách bụng, từ đó khiến gân cơ lỏng lẻo, áp suất bụng giảm xuống, các cơ quanh vùng bụng yếu khiến dạ dày dễ bị tổn thương, lâu ngày sẽ dẫn tới chứng sa dạ dày.
Các bạn có thể tự quan sát biểu hiện của chứng sa dạ dày như: Gầy ốm, ăn uống kém, bụng đầy trướng, khó chịu. Khi ăn cơm xong, cảm giác đầy trướng càng nặng hơn, có thể kèm theo đau bụng, ợ hơi, chóng mặt, mệt mỏi và đại tiện khô.
3. Nguy cơ vô sinh cao cho nam giới
Một tin buồn cho nam giới khi cơ thể quá gầy yếu. Những người gầy thường có nguy cơ dẫn tới vô sinh cao hơn mức trung bình. Do khi cơ thể quá gầy gò, ốm yếu sẽ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, ảnh hưởng tới việc hình thành và nuôi dưỡng tinh trùng. Đáng lưu ý rằng nếu cân nặng quá thấp so với tiêu chuẩn sẽ kéo theo số lượng và chất lượng tinh trùng đều thấp, khiến nguy cơ gây vô sinh cao hơn.
Đối với những bạn nữ khi bạn quá gầy, lượng hormone cơ thể sản sinh thường rất thấp, không đủ để củng cố lại niêm mạc tử cung chuẩn bị cho quá trình thụ thai. Ngoài ra, chu kỳ kinh nguyệt của những phụ nữ gầy ốm thường khá thất thường, và bạn khó có thể xác định chính xác ngày rụng trứng.
“Lối đi” nào dành cho người gầy ốm yếu
Người gầy muốn thoát khỏi bệnh tật thì yếu tố bắt buộc là phải tăng cân. Để có thể tăng cân cần đảm bảo đủ 4 yếu tố: Ăn đầy đủ các nhóm chất đạm, béo, tinh bột, vitamin và chất khoáng; ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, thanh lọc thải độc cho cơ thể và tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng.
Tuy nhiên cuộc sống ngày nay càng ngày càng bận rộn và hối hả. Đôi khi những điều chúng ta muốn nhưng khó lòng thực hiện được do vướng bận công việc và gia đình.
Vậy hãy để Trà Vita tăng cân thực vật của Công ty Organic Việt Nam giúp bạn một tay nhé.
Thành phần 100% tự nhiên: Cao lá sen, cao nhân sâm, cao hà thủ ô, cao đỗ đen, cao thạch xương bổ, cao chè vằng.
Công dụng:
+ Cải thiện chức năng của hệ thống cơ quan tiêu hóa, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ thức ăn mà bạn đưa vào cơ thể. Từ đó giúp cơ thể mạnh khỏe, săn chắc và tăng cân đều đặn
+ Phòng chống các dấu hiệu stress, căng thẳng, cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng hoạt động của não bộ, đặc biệt còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
+ Trà Vita tăng cân còn giúp củng cố hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe toàn diện.
+ Đặc biệt trong Trà Vita tăng cân không chứa Corticoid (một chất giữ nước), nên các bạn yên tâm trong quá trình sử dụng. Sau khi ngưng sử dụng các bạn không lo bị giảm cân hay xấu da như một số sản phẩm trôi nổi trên thị trường
Là một sản phẩm 100% tự nhiên, an toàn và hiệu quả với người sử dụng, Trà Vita rất được khách hàng yêu thích, trong đó có cả những người nổi tiếng như MC Danh Tùng hay DV. Bình An.
Thông tin liên hệ:
CÔNG TY TNHH ORGANIC VIỆT NAM
Địa chỉ: Số 106B – F4 Láng Hạ, P.Láng Hạ, Q.Đống Đa, TP Hà Nội
Hotline: 098 359 1212
Website: http://vitamintangcan.com/
Bình luận