Top thực phẩm giúp bạn có làn da trắng hồng tự nhiên

(VTC News) - Cà chua chứa nhiều vitamin như C, E,... rất tốt cho da. Không chỉ vậy, hàm lượng chất chống ôxy hóa cao trong quả cà chua cũng còn giúp chống lão hóa rất tốt.

              Cà chua  giúp chống lão hóa rất tốt.

Cà chua  giúp chống lão hóa rất tốt.

Đậu xanh

Đậu xanh là một loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C và nhóm B. Tác dụng nổi bật là giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, mát gan đem đến sự thanh mát cho cơ thể.

Sử dụng 1 thìa bột đậu xanh trộn lẫn với 1 thìa sữa đông, 1 thìa sữa bột cùng một chút bột nghệ để tạo thành một hỗn hợp mặt nạ tự nhiên. Thường xuyên áp dụng loại mặt nạ này sau một thời gian sẽ có tác dụng loại bỏ các vết thâm đen. Đồng thời đem đến cho làn da ánh sáng hồng hào và rạng rỡ.

Củ cải đường

Củ cải đường có hàm lượng nước đến 93,5% cùng với các loại đường tự nhiên, dễ hấp thu cùng với vitamin B rất có lợi trong việc thúc đẩy loại bỏ độc tố cho da.

Một củ cải đường nghiền nát sau đó chế thêm 1 thìa bột cao lanh và cho thêm ít nước sẽ tạo nên một dược liệu dạng nhuyễn. Áp dụng dược liệu vừa tạo thành để áp dụng lên khuôn mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Kết quả bạn sẽ có được làm da trắng hồng tự nhiên.

Khoai tây

Bạn luộc chín một củ khoai tây, sau đó tán nhuyễn ra thật mịn. Pha với sữa tươi không đường và thêm chút mật ong để tạo được hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da, giữ mặt nạ khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Với mặt nạ này sẽ giúp da của bạn  trở nên căng mịn, trắng hồng.

Củ đậu

Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể.

Bạn có thể xay nhuyễn củ đậu lấy nước rồi dùng bông gòn thấm lên mặt hoặc có thể thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Cà chua

Cà chua chứa nhiều loại vitamin như C, E, kali, chất sắt… rất tốt cho da. Không chỉ vậy, hàm lượng chất chống ôxy hóa cao trong quả cà chua cũng còn giúp chống lão hóa rất tốt.

Bạn có thể thái mỏng cà chua đắp lên mặt hoặc lấy nước ép trộn với sữa ong chúa sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Quả dâu

Quả dâu có tác dụng làm sáng da rất tốt . Chúng tẩy da, loại bỏ lớp da chết xù xì, thô xấu, dưỡng da trắng, cung cấp độ ẩm cần thiết. 

Bạn hãy nghiền nát 3-4 quả dâu, trộn đều với sữa chua không đường, rồi đắp lên mặt 20 phút. Loại mặt nạ này có tác dụng làm sáng rất tốt nhưng nó có tính chất tẩy da nhẹ nên bạn chỉ nên dùng mỗi tuần một lần.

Quả đào

Quả đào thơm ngon và rất tốt cho sức khỏe. Trong quả đào có chứa một lượng Vitamin A, C và chất chống oxy hóa rất lớn. Bạn hãy xay nữa quả đào tươi với 1 thìa nước chanh. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.


An Nhiên (Tổng hợp)
Bình luận

TIN TỨC LIÊN QUAN