Tìm thấy 3 kết quả với từ khóa “

uống nước lọc

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy?

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy?

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh, và săn chắc, trong khi di truyền học đóng vai trò quan trọng, các thói quen lành mạnh buổi sáng của họ cũng có thể giúp họ khỏe mạnh hơn, đơn giản là hầu hết phụ nữ Nhật đều uống nước ngay khi thức dậy.

Muốn giảm cân hãy uống nước lọc

Muốn giảm cân hãy uống nước lọc

Một nghiên cứu gần đây trên tạp chí the Journal of Human Nutrition and Dietetics đã cung cấp nhiều bằng chứng cho thấy chúng ta nên chọn nước lọc ưu tiên hơn các đồ uống khác, nếu chúng ta muốn kiểm soát trọng lượng của mình.