tăng tuổi thọ

Các nhà khoa học tìm ra mối liên hệ giữa việc lựa chọn gối và tuổi thọ.

Các nhà nghiên cứu đã tìm ra một chế độ ăn tối ưu, được đánh giá là có khả năng kéo dài thêm 8 năm tuổi thọ, kể cả khi bắt đầu ở độ tuổi 60.

Một thời gian sau khi thay đổi cách ăn uống theo lời dạy của Đức Phật, vua Pasenadi nước Kosala sung sướng thấy thân thể mình trở nên khỏe mạnh.

Nghiên cứu cho thấy, một vài thay đổi về chế độ ăn uống có thể kéo dài tuổi thọ của bạn đến 10 năm trong cuộc đời.

Theo các chuyên gia dưỡng sinh, đây là 8 thói quen được xem là “sát thủ” gây bệnh mãn tính và cắt ngắn tuổi thọ của bạn, cần tránh xa.

Bằng cách sử dụng hợp lí các đồ dùng trong nhà, bạn vừa tiết kiệm được tiền điện hàng tháng vừa kéo dài tuổi thọ của các thiết bị.

Theo kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng của Bộ Y tế, năm 2020 tuổi thọ trung bình dân số cả nước là 73,7 tuổi, tăng 0,1 tuổi so với năm 2019 (73,6 tuổi).

Các chuyên gia đến từ Columbia đã nghiên cứu và tìm ra rằng, những ai thường xuyên đứng dậy sau 30 ngồi lì một chỗ sẽ có tuổi thọ cao hơn và mạnh khỏe hơn so với những người không làm việc này.

Mong ước “cải lão hoàn đồng” của nhiều người có thể sẽ sớm trở thành hiện thực khi các nhà khoa học của Anh và Mỹ vừa phát hiện ra cách thức giúp trẻ hóa tế bào và tăng 1/3 tuổi thọ cho con người.

Các nhà khoa học cho rằng, chất spermidine có trong phô mai và tinh trùng có thể giúp kéo dài tuổi thọ.

Từ xa xưa, con người đã biết dùng nấm linh chi làm thuốc. Gần đây, các nhà khoa học phát hiện nấm linh chi cũng có tác dụng phòng và chống ung thư.