tăng cường sức khỏe

Bạn có biết, một số thói quen đơn giản hằng ngày lại có thể giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe đáng kể.

Một nghiên cứu tại trường Đại học California, Irvine cho thấy rằng, uống vừa phải rượu và cafe trong một thời gian dài giúp con người sống thọ đến 90 tuổi hoặc hơn.

Theo các nhà khoa học, chế độ ăn uống cũng có thể tác động trực tiếp lên các hoóc môn tình dục của cả nam và nữ.

Theo Live Strong, 13 động tác như chống đẩy, Plank, Squat, Lunge, Yoga…không chỉ tốt cho phụ nữ mà còn giúp đàn ông tăng cường sinh lực, cải thiện độ dẻo dai và sức bền để các cuộc yêu thêm lâu bền và thăng hoa.

Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để giảm cân chính là việc kiểm soát thói quen ăn uống, và trong đó phải kể đến salad, một loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu trên 20.000 người và chỉ ra rằng, cà phê đóng một vai trò rất quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của người khỏe mạnh và liên quan mật thiết đến tuổi thọ chúng ta.

Thời gian gần đây, báo chí liên tục đưa tin về tình trạng ngộ độc cấp tính ở trẻ em, nguyên nhân là do phụ huynh sử dụng thuốc cam dân gian không đạt chuẩn để điều trị một số bệnh thường gặp như tưa lưỡi, loét miệng, biếng ăn, quấy khóc đêm... cho trẻ em.

Chứa rất nhiều khoáng chất, quả chà là có tác dụng phòng ngựa bệnh tật rất tuyệt vời, trị thiếu máu, rối loạn đường ruột, thúc đẩy hệ thần kinh khoẻ mạnh, tỉnh táo...