Loại rau rẻ tiền, giàu canxi nên bổ sung cho trẻ nhỏ, mẹ bầu
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thêm loại rau này vào bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là cho trẻ nhỏ vì cung cấp hàm lượng lớn canxi cho cơ thể.
Tìm thấy 19 kết quả với từ khóa “
rau cải
”
Rau cải xanh rất tốt cho sức khoẻ nhưng 'đại kỵ' với 5 nhóm người này
Mặc dù rau cải xanh rất ngon và chứa nhiều dinh dưỡng với sức khoẻ nhưng có một số nhóm người lại không phù hợp ăn loại rau này.
Rau cải trời có tác dụng gì?
Rau cải trời là rau gì và tác dụng của rau cải trời thế nào là băn khoăn của không ít người.
Rau cải ngon nhưng những người này không nên ăn
Rau cải là loại rau phổ biến trong mùa đông, rau cải ngon nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.
Cách phân biệt các loại rau cải
Chỉ tính riêng các giống cải phổ biến, quen thuộc thì đã có hàng chục loại, liệu bạn có tự tin rằng mình biết cách phân biệt tất cả các loại rau cải?
Loại rau nhiều canxi vượt xa trứng, sữa cực tốt cho sức khoẻ
Theo nghiên cứu 100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng, loại rau này cực tốt cho sức khoẻ.
Những loại rau không nên ăn nhiều vào mùa hè, biết sớm để tránh rước họa vào thân
Rau là lựa chọn không thể thiếu trong các bữa ăn mùa hè, vậy mùa hè chúng ta không nên ăn những loại rau gì?
Mẹ sau sinh ăn rau cải ngọt được không?
Mẹ sau sinh ăn rau cải ngọt được không là băn khoăn của rất nhiều chị em, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Những lợi ích tuyệt vời của cải kale đối với sức khỏe
Dưới đây là những tác dụng của cải kale bạn không nên bỏ qua.
Những người không nên ăn bắp cải
Bắp cải tuy tốt cho sức khỏe nhưng có những người không nên ăn bắp cải.
Những ai không nên ăn rau cải?
Rau cải là loại rau phổ biến trong mâm cơm của gia đình người Việt nhưng không phải ai cũng có thể vô tư ăn loại rau này.
Lạm dụng 5 loại thực phẩm lành mạnh này, điều gì sẽ xảy ra?
5 loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho sức khỏe nhưng khi lạm dụng chúng quá nhiều thì sẽ trở thành mối đe dọa.
Ăn đậu nành, rau họ cải làm gia tăng u tuyến giáp?
Theo các chuyên gia, quan niệm như ăn rau họ cải, ăn đậu nành làm gia tăng bệnh lý tuyến giáp là không đúng.
14 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Tỏi, các loại quả mọng, nấm, rau cải hay cà chua, táo... đều là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
10 loại thực phẩm tốt cho mắt bạn nên ăn hàng ngày
Đôi mắt - "cửa sổ tâm hồn" luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt, hãy lựa chọn những loại thực phẩm sau, nếu bạn muốn có đôi mắt luôn khỏe mạnh.
Cải mèo: Loại rau quý, đặc sản của vùng cao Tây Bắc
Cải mèo được coi là loại rau quý vì được thiên nhiên chọn lọc nên sức sống mãnh liệt, vượt qua thời tiết mùa đông khắc nghiệt có băng ở vùng núi và sinh trưởng khỏe, chống chịu sâu bệnh rất tốt.
Những người tuyệt đối không nên ăn rau cải
Với nhiều lợi ích sức khỏe như thanh nhiệt, phòng ung thư, bảo vệ dạ dày…, rau cải được nhiều bà nội trợ lựa chọn cho bữa ăn gia đình, tuy nhiên, với một số người ăn rau cải lại gây hại cho sức khỏe.
10 loại thực phẩm mẹ đang cho con bú phải tuyệt đối tránh xa
Trong thời gian đang cho con bú, có những thực phẩm dù có thèm đến mấy các mẹ cũng không nên ăn để đảm bảo an toàn cho con.
4 loại rau siêu bẩn ngậm hóa chất: Biết mà tránh xa
Rau muống, rau cải, mồng tơi và giá đỗ là một trong số những loạt rau được liệt vào danh sách "siêu" bẩn.