VOV, QUANG NINH DISCUSS JOINT ORGANISATION OF ASEAN+3 SONG CONTEST

Phương pháp tập gym - Cập nhật tin tức mới nhất, video hình anh hot nhất về chủ đề Phương pháp tập gym trên VTC News

Chàng trai ốm yếu tăng 30 kg chia sẻ bí quyết sở hữu bụng 6 múi

Chàng trai ốm yếu tăng 30 kg chia sẻ bí quyết sở hữu bụng 6 múi

Theo Đình Trường, động lực để anh quyết tâm thay đổi ngoại hình đến từ sự cổ vũ của bạn gái, sau 6 năm kiên trì, anh đã sở hữu vóc dáng săn chắc, vạm vỡ.
Ở tuổi 43, cô giáo người Nhật trẻ đẹp hơn khi 30 tuổi nhờ phương pháp làm đẹp rẻ tiền

Ở tuổi 43, cô giáo người Nhật trẻ đẹp hơn khi 30 tuổi nhờ phương pháp làm đẹp rẻ tiền

Ngoài những mỹ phẩm chăm sóc da hoặc những biện pháp can thiệp thẩm mỹ để duy trì nét đẹp thanh xuân, hạn chế các dấu hiệu của lão hóa thì yoga cho khuôn mặt cũng được xem là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả mà bạn gái nào cũng nên thử.
Bật mí bí quyết lột xác ngoạn mục từ 'cá sấu chúa' thành mỹ nhân của Mâu Thủy

Bật mí bí quyết lột xác ngoạn mục từ 'cá sấu chúa' thành mỹ nhân của Mâu Thủy

Quán quân VietNam’s Next Top Model 2013 đã có những sự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình kể từ sau khi đăng quang ngôi vị cao nhất của cuộc thi.
Muốn giảm cân, cần tránh xa các bài tập này

Muốn giảm cân, cần tránh xa các bài tập này

Không phải tất cả các loại vận động đều giúp giảm cân, nếu mục tiêu của bạn là thon thả hơn, bạn cần tránh các kiểu tập dưới đây.
9X tiết lộ bí quyết tăng 18 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi

9X tiết lộ bí quyết tăng 18 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi

Nhiều bạn bè bất ngờ trước thể hình vạm vỡ, săn chắc của Hoàng Phúc chỉ sau một năm tập thể hình.
Tập thể hình: Càng tập càng bị... lùn?

Tập thể hình: Càng tập càng bị... lùn?

Nhiều người quan niệm, tập thể hình và cử tạ kìm hãm sự phát triển chiều cao hoặc có thể khiến bạn lùn đi, tuy nhiên hiện nay, các nhà khoa học và chuyên gia về thể hình đã chứng minh đây là quan niệm sai lầm.
Cận cảnh phòng tập gym khỏa thân của nữ huấn luyện viên Anh

Cận cảnh phòng tập gym khỏa thân của nữ huấn luyện viên Anh

Tại phòng gym khỏa thân, học viên không mặc quần áo và tập các bài đơn giản như bật nhảy, gập bụng, chống đẩy.