Ăn nhạt có tốt cho sức khỏe?
Ăn không đủ lượng muối dẫn đến cơ thể thiếu điện giải, giảm natri, gây phù tay, chân do mất nước.
Ăn không đủ lượng muối dẫn đến cơ thể thiếu điện giải, giảm natri, gây phù tay, chân do mất nước.
Uống nước vượt quá khả năng xử lý của thận sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng natri trong máu, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, thậm chí là thiệt mạng.