8 lý do bạn nên chuyển sang tư thế nằm ngửa khi ngủ ngay hôm nay
Nằm ngửa giúp cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe, ngoại hình cũng như mang đến giấc ngủ chất lượng tốt hơn.
Nằm ngửa giúp cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe, ngoại hình cũng như mang đến giấc ngủ chất lượng tốt hơn.
Nằm sấp hoặc nghiêng sang phải khi ngủ dễ gây hại dạ dày, cột sống và các vấn đề về xương, khớp.
Các chuyên gia đang khuyến cáo các bà bầu nên nằm nghiêng khi ngủ để giảm nguy cơ thai chết lưu.
Đôi khi chúng ta đi ngủ mà bỏ qua việc tắm rửa, do lười biếng hoặc quá bận rộn mà chỉ dội sơ qua những "chỗ quan trọng", nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên làm như vậy trong suốt 1 năm trời chưa?
UBND huyện Phù Cát cho biết, Chủ tịch UBND huyện đã có ý kiến chỉ đạo các cơ quan chức năng lập đoàn thanh tra, xác minh làm rõ việc thầy giáo Nguyễn Minh Đề bạo hành với học sinh
Tư thế ngủ có thể mang lại cho bạn cảm giác dẻo dai, thư thái nhưng cũng có thể khiến bạn thức dậy với những cơn đau nhức, uể oải.
Nam thanh niên nằm ngửa trên yên xe máy, điều khiển chiếc xe bằng lưng chạy một quãng đường dài.