mua hè

Cam, dưa chuột, dưa hấu, chanh hay sữa chua đều là những thực phẩm thanh nhiệt, làm mát cơ thể ngày nắng.

Tắm vào buổi sáng, gội đầu, đi dép xỏ ngón hay mặc quần áo chất liệu cotton là những mẹo hay giúp bạn cảm thấy mát mẻ trong mùa hè.

Sữa chua, cam, chanh hay táo, dưa chuột đều là những thực phẩm được khuyến cáo sử dụng trong mùa hè để giúp cơ thể luôn mát mẻ.

Dùng chiếu tre, trúc, ngâm chân trong nước mát hay đặt bát đá trước quạt sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn trong mùa hè mà không cần tới điều hòa.

Chuối, táo, xoài hay sữa chua là những thực phẩm rất giàu năng lượng và vitamin giúp ngăn ngừa mệt mỏi, kiệt sức trong mùa hè.

Tăng cân luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ phải đau đầu, dưới đây là những thực phẩm mùa hè vừa giúp bạn ngon miệng, vừa giúp bạn giảm cân.

Xoài, dưa hấu, chanh hay bưởi... đều là những loại quả có thể dùng làm nước ép có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất hiệu quả.

21/6 là mốc thời gian đánh dấu ngày dài nhất và đêm ngắn nhất trong lịch mùa hè của năm 2019.

Uống nước ấm giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm nghẹt mũi và loại bỏ căng thẳng…

Viêm cơ, nhiễm khuẩn, tổn thương gót chân và hình thành tư thế đi lại xấu là những vấn đề bạn có thể gặp nếu quá phụ thuộc vào dép xỏ ngón.