mệt mỏi

Dưới đây là nguyên nhân ngay cả khi ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm mà cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi.

Khô miệng, đau đầu, táo bón, mệt mỏi hay nước tiểu sẫm màu... là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống không đủ nước.

Đau dữ dội vùng bụng, lưng, háng hay bị sốt, ớn lạnh, buồn nôn, mệt mỏi là những dấu hiệu chính của bệnh sỏi thận bạn cần lưu ý.

Uống quá nhiều cà phê khiến bạn dễ bị mệt mỏi, căng thẳng, trào ngược dạ dày hay tăng nhịp tim.

Vàng da, mệt mỏi nhiều, nước tiểu sẫm màu, chướng bụng là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan, bạn cần đi khám sớm để bảo đảm sức khỏe.

Mệt mỏi, da nhợt nhạt, tim đập nhanh, đi tiểu ra máu là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu sắt.

Dễ bị bầm tím, mệt mỏi, viêm lợi, da xỉn màu là những bất thường trong cơ thể cảnh báo bạn bị thiếu vitamin C trầm trọng.

Đau khi đi tiểu, ho kéo dài, đau bụng liên tục hay giảm cân nhanh, mệt mỏi là những dấu hiệu cảnh báo ung thư nam giới cần lưu ý.

Dù là ở công sở, siêu thị hay trên đường, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây.

Khó ngủ có thể khiến sức khỏe giảm sút, luôn mệt mỏi, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do bạn suy nghĩ nhiều hoặc đang căng thẳng.

Sau 3 ngày nghỉ lễ Quốc khánh 2/9, người dân ở các tỉnh miền Tây Nam bộ và các tỉnh lân cận đã đội mưa ùn ùn đổ về TP.HCM để trở lại làm việc.

Nếu cơ thể bạn có đủ tất cả những dấu hiệu của sự mệt mỏi, kiệt sức dưới đây, thì đó là lúc mà bạn cần tạm dừng công việc của mình và nằm xuống để nghỉ ngơi.

Sử dụng máy tính quá nhiều có thể khiến bạn bị mỏi mắt, đau đầu hay căng thẳng, đây là cách massage đơn giản có thể giảm những triệu chứng này nhanh

Một đêm ngon giấc sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và khỏe lại vào sáng hôm sau, tuy nhiên, một giấc ngủ ngon có thể biến mất nếu bạn thường xuyên phải đi vệ sinh vào ban đêm...

Có nhiều phương pháp điều trị tình trạng mệt mỏi do ung thư như tập thể dục, châm cứu, sử dụng thuốc, can thiệp tâm lý..., nhưng tập thể dục là cách hiệu quả mà đơn giản nhất ai cũng có thể áp dụng.

Đôi khi, áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn luôn trong tình trạng phải căng mình ra để quán xuyến tất cả mọi thứ, nếu điều này diễn ra trong thời gian dài nó sẽ khiến chất lượng công việc và cuộc sống của bạn dần giảm sút, thậm chí không có khả năng phục hồi.

Nháy mắt là cử động không có chủ ý, thường xảy ra ở cả hai bên mắt, do co thắt cơ dưới da mi, cơ vòng mi phần trước sụn và cung mày.

Để loại bỏ mệt mỏi sau khi tập thể dục, nhiều người thường ăn những thực phẩm như gà, cá, thịt, trứng… để bổ sung dinh dưỡng, tuy nhiên đây là thói quen sai lầm, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Đi thăm vườn, cụ bà 78 tuổi bị ve mò cắn, sốt liên tục 10 ngày, nhập viện trong tình trạng suy kiệt, mệt mỏi, sốt cao, nôn ói, không ăn uống được.

Cà phê giúp cơ thể tỉnh táo, tăng cường năng lượng, tuy nhiên, không phải thời điểm nào uống cà phê cũng có lợi.

Người bị bệnh sỏi thận thường không phát hiện sớm mình bị sỏi vì dấu hiệu bệnh không rõ rệt, tuy nhiên triệu chứng đầu tiên của bệnh sỏi thận thường là những đau đớn ở vùng hông, thắt lưng.

Mệt mỏi là triệu chứng khi cơ thể thiếu hụt dưỡng chất hoặc suy kiệt sức lao động, tuy nhiên, đó cũng có thể là triệu chứng cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm.

Việc nhận biết một số dấu hiệu “ngầm” giúp phát hiện sớm cơn đột quỵ có thể làm tăng cơ hội sống sót và phục hồi cho bệnh nhân.

'Nỗi ám ảnh 2h30 chiều' là nỗi ám ảnh khiến hầu hết chúng ta mệt mỏi, đặc biệt là dân văn phòng bởi cứ vào khoảng thời gian này mọi người đều buồn ngủ, mắt díp lại, không thể tập trung làm việc.

Tiểu rắt, tiểu nhiều, đi tiểu ra máu, đau tức vùng dưới… là những biểu hiện khiến phong độ của anh Trần Văn Thanh (38 tuổi) giảm sút hẳn, thậm chí anh lo nơm nớ

Tiểu rắt, tiểu nhiều, đi tiểu ra máu, đau tức vùng dưới… là những biểu hiện khiến phong độ của anh Trần Văn Thanh (38 tuổi) giảm sút hẳn.

Chắc hẳn ai cũng từng có lúc mong mình bé lại, được ngắm chính mình trong gương, bé bỏng, hồn nhiên và vô ưu chẳng phải lo phiền muộn hay gánh gồng cuộc sống.

Tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng rất dễ xảy ra ở mọi giới tính và lứa tuổi, ảnh hưởng rõ rệt đến các chức năng của cơ thể.

(VTC News) - Sau đây là bí quyết để có sức khỏe mạnh cho con học thi, bố xem World Cup 2014.

(VTC News) - Em Nguyễn Hà An là học sinh giỏi 1 trường THPT ở Hà Nội nhưng đến gần ngày thi Đại học, em phải nhập viện vì suy nhược thần kinh.