4 bộ phận trên cơ thể càng sạch sau 45 tuổi thì tuổi thọ càng cao
Sau 45 tuổi, cơ thể bạn nhiều thay đổi khi bắt đầu bước vào giai đoạn trung niên, vì vậy cần giữ cho 4 bộ phận trong cơ thể càng sạch sẽ thì tuổi thọ càng cao.
Tìm thấy 5 kết quả với từ khóa “
làm thế nào sống lâu
”
Cân nặng lý tưởng giúp duy trì tuổi thọ là bao nhiêu?
Cân nặng và tuổi thọ của con người có mối quan hệ mật thiết với nhau, vậy chúng ta nên duy trì cân nặng ở mức nào để giúp tăng tuổi thọ.
Nghiên cứu khoa học chỉ ra một loại đồ uống 'nhà nào cũng có' giúp sống lâu hơn
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Phòng ngừa Tim mạch Châu Âu cho rằng, một loại đồ uống phổ biến trong gia đình có thể là bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ.
5 thói quen buổi sáng giúp bạn sống lâu hơn
Xoa bóp tai, súc miệng, làm sạch lưỡi, uống nước chanh ấm hoặc mật ong là những thói quen tốt vào buổi sáng giúp bạn sống lâu hơn.
Làm thế này, bạn sẽ sống lâu thêm gần 10 năm
Sống lâu hơn, đó là mong ước của nhiều người, muốn đạt được điều đó, bạn cần rèn luyện cơ thể theo cách sau.