làm thế nào sống lâu

Xoa bóp tai, súc miệng, làm sạch lưỡi, uống nước chanh ấm hoặc mật ong là những thói quen tốt vào buổi sáng giúp bạn sống lâu hơn.

Sống lâu hơn, đó là mong ước của nhiều người, muốn đạt được điều đó, bạn cần rèn luyện cơ thể theo cách sau.