giải nhiệt

Chiều 5/7, Hà Nội đón cơn mưa lớn sau những ngày nắng nóng gay gắt, khiến nhiều người bị ướt khi từ công sở về nhà.

Trong những ngày nắng nóng kéo dài tại Hà Nội, rất đông người dân tìm đến các bãi tắm tự phát ở khu vực ven hồ Tây để “giải nhiệt".

Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngồi dưới làn gió mát rượi và đây là mẹo làm mát giúp chúng ta chống chọi với cái nóng mùa hè mà không cần điều hòa nhiệt độ.

Nhiều loại trà không chỉ thơm, ngon, mà còn rất tốt cho sức khỏe nếu uống thường xuyên.

Loại củ này không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng giải nhiệt nên được nhiều người Sài Gòn tìm mua vào mùa nắng nóng.

Sắn dây tốt cho sức khỏe, giúp giải nhiệt, thanh mát, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng thực phẩm này.

Thanh trà, sâm nam và dừa nước đều là 3 món phổ biến ở miền Tây, có tác dụng giải nhiệt nên được ưa chuộng vào những ngày nắng nóng.

Dưa chuột, khoai lang, củ cải, bắp cải tím hay súp lơ xanh đều là những loại rau củ giúp giải nhiệt trong mùa hè rất hiệu quả.

Ly sinh tố xoài, chuối, trà xanh không chỉ mát lạnh sảng khoái, xua tan nắng nóng mà còn nạp cho cơ thể chất dinh dưỡng và chống oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe.

Cam, dưa hấu, chanh, táo, sữa chua hay dứa đều là những thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ giảm nhiệt cho cơ thể hiệu quả.

Dưa hấu, dưa lưới, bạc hà, nước dừa, lựu hay các loại rau lá xanh là nhóm thực phẩm giúp giải nhiệt trong mùa hè rất tốt.

Sự háo khát do nắng nóng khiến nhiều người thèm uống nước mát, tuy nhiên bạn cần chọn loại đồ uống giải nhiệt vừa ngon, giúp sảng khoái vừa không gây tăng cân.

Cam, dưa chuột, dưa hấu, chanh hay sữa chua đều là những thực phẩm thanh nhiệt, làm mát cơ thể ngày nắng.

Nghiên cứu khoa học mới đây cho thấy trong một số điều kiện, quạt chỉ càng làm cơ thể nóng bức hơn.

Những ngày qua, nền nhiệt nhiều nước châu Âu tăng vọt, cả con người và động vật tìm ra những cách giải nhiệt có một không hai chống chọi với nắng nóng.

Nhiệt độ ở Hà Nội lên đến 40 độ C cùng thời tiết oi nóng nên mỗi buổi chiều, hàng trăm người dân ra kênh thủy lợi Hồng Vân,Thường Tín, Hà Nội để tắm giải nhiệt.

Hàng trăm thanh thiếu niên rủ nhau về mương nước Hồng Vân (thôn Sở Hạ, Ninh Sở, Thường Tín, Hà Nội) tắm giải nhiệt vì nắng nóng.

Nhiệt độ ban ngày lên hơn 40 độ C, không khí oi bức khiến người dân sống ở quận Tây Hồ chọn hồ Tây để giải nhiệt dù có biển cấm tắm.

Trong khoảng gần một tuần nay, Hà Tĩnh nắng nóng, có thời điểm nhiệt độ lên tới hơn 40 độ C.

Hãy sử dụng các loại nguyên liệu như củ dền, cải bó xôi, dứa, chanh để chế biến nước ép giúp giải nhiệt khi thời tiết nắng nóng.

Nắng nóng những ngày qua khiến người Hà Nội cảm thấy ngột ngạt, chọn cách đi bơi để "hạ hỏa".

Lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn giải nhiệt, làm thanh mát cơ thể trong thời tiết oi bức của mùa hè.

Sau khi đi nắng về, việc bật quạt hướng thẳng vào mặt, uống nước đá hay tắm gội ngay là những cách giải nhiệt sai lầm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Người dân ở Hà Nội và các huyện ngoại thành đã tìm đến điểm vui chơi Thiên đường Bảo Sơn tăng đột biến, gấp 3 lần ngày thường.

Canh rau muống, canh cua hay canh hến nấu rau ngót là những món ăn tính mát, có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong những ngày nắng nóng.

Thời nhà Thanh Trung Quốc, cải thảo được mệnh danh là “đệ nhất rau củ quả” tác dụng thanh lọc, giải nhiệt cơ thể, trị ho đờm và giải rượu.

Các xưởng sản xuất đá sạch tại Hà Nội đang hái ra tiền do nhu cầu giải khát tăng cao khi nắng nóng kéo dài cả tuần nay; nhiều cửa hàng, quán nước luôn trong tình trạng “cháy đá” bởi lượng tiêu thụ tăng đột biến.

Trong những ngày hè oi nóng, không gì tuyệt vời bằng việc giải nhiệt bằng một bát canh ghẹ nấu măng chua thơm ngon, bổ dưỡng, mát lành.

Người dân đổ dồn ra các bãi biển Sầm Sơn, Cửa Lò, Đồ Sơn tắm giải nhiệt sau một ngày nắng nóng kinh hoàng.

Cam thảo là một vị thuốc thông dụng, có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách sẽ làm tăng huyết áp, giảm kali trong máu.