giải nhiệt

Dưa chuột, khoai lang, củ cải, bắp cải tím hay súp lơ xanh đều là những loại rau củ giúp giải nhiệt trong mùa hè rất hiệu quả.

Ly sinh tố xoài, chuối, trà xanh không chỉ mát lạnh sảng khoái, xua tan nắng nóng mà còn nạp cho cơ thể chất dinh dưỡng và chống oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe.

Cam, dưa hấu, chanh, táo, sữa chua hay dứa đều là những thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ giảm nhiệt cho cơ thể hiệu quả.

Dưa hấu, dưa lưới, bạc hà, nước dừa, lựu hay các loại rau lá xanh là nhóm thực phẩm giúp giải nhiệt trong mùa hè rất tốt.

Sự háo khát do nắng nóng khiến nhiều người thèm uống nước mát, tuy nhiên bạn cần chọn loại đồ uống giải nhiệt vừa ngon, giúp sảng khoái vừa không gây tăng cân.

Cam, dưa chuột, dưa hấu, chanh hay sữa chua đều là những thực phẩm thanh nhiệt, làm mát cơ thể ngày nắng.

Nghiên cứu khoa học mới đây cho thấy trong một số điều kiện, quạt chỉ càng làm cơ thể nóng bức hơn.

Những ngày qua, nền nhiệt nhiều nước châu Âu tăng vọt, cả con người và động vật tìm ra những cách giải nhiệt có một không hai chống chọi với nắng nóng.

Nhiệt độ ở Hà Nội lên đến 40 độ C cùng thời tiết oi nóng nên mỗi buổi chiều, hàng trăm người dân ra kênh thủy lợi Hồng Vân,Thường Tín, Hà Nội để tắm giải nhiệt.

Hàng trăm thanh thiếu niên rủ nhau về mương nước Hồng Vân (thôn Sở Hạ, Ninh Sở, Thường Tín, Hà Nội) tắm giải nhiệt vì nắng nóng.

Nhiệt độ ban ngày lên hơn 40 độ C, không khí oi bức khiến người dân sống ở quận Tây Hồ chọn hồ Tây để giải nhiệt dù có biển cấm tắm.

Trong khoảng gần một tuần nay, Hà Tĩnh nắng nóng, có thời điểm nhiệt độ lên tới hơn 40 độ C.

Hãy sử dụng các loại nguyên liệu như củ dền, cải bó xôi, dứa, chanh để chế biến nước ép giúp giải nhiệt khi thời tiết nắng nóng.

Nắng nóng những ngày qua khiến người Hà Nội cảm thấy ngột ngạt, chọn cách đi bơi để "hạ hỏa".

Lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn giải nhiệt, làm thanh mát cơ thể trong thời tiết oi bức của mùa hè.

Sau khi đi nắng về, việc bật quạt hướng thẳng vào mặt, uống nước đá hay tắm gội ngay là những cách giải nhiệt sai lầm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Người dân ở Hà Nội và các huyện ngoại thành đã tìm đến điểm vui chơi Thiên đường Bảo Sơn tăng đột biến, gấp 3 lần ngày thường.

Canh rau muống, canh cua hay canh hến nấu rau ngót là những món ăn tính mát, có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong những ngày nắng nóng.

Thời nhà Thanh Trung Quốc, cải thảo được mệnh danh là “đệ nhất rau củ quả” tác dụng thanh lọc, giải nhiệt cơ thể, trị ho đờm và giải rượu.

Các xưởng sản xuất đá sạch tại Hà Nội đang hái ra tiền do nhu cầu giải khát tăng cao khi nắng nóng kéo dài cả tuần nay; nhiều cửa hàng, quán nước luôn trong tình trạng “cháy đá” bởi lượng tiêu thụ tăng đột biến.

Trong những ngày hè oi nóng, không gì tuyệt vời bằng việc giải nhiệt bằng một bát canh ghẹ nấu măng chua thơm ngon, bổ dưỡng, mát lành.

Người dân đổ dồn ra các bãi biển Sầm Sơn, Cửa Lò, Đồ Sơn tắm giải nhiệt sau một ngày nắng nóng kinh hoàng.

Cam thảo là một vị thuốc thông dụng, có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách sẽ làm tăng huyết áp, giảm kali trong máu.

Thay vì nấu cá cắt khúc, người nội trợ có thể băm viên cho món canh cá thêm hấp dẫn, bí quyết nấu canh cá không tanh cũng là điều luôn được lưu tâm.

Chỉ với một chiếc máy xay sinh tố, các bà nội trợ có thể làm ngay những cốc sinh tố dưa bở thơm ngon mát lạnh để giải nhiệt trong mùa hè.

Giấm chè xanh là loại giấm làm từ nước chè xanh, có vị chua thanh mát rất dễ uống, giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, giảm mệt mỏi và duy trì năng lượng cho ngày hè nóng bức, đồng thời chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Với giới đại gia để giải nhiệt mùa hè có thể tìm đến những món ăn, ly kem siêu sang chảnh với nguyên liệu độc đáo.

Xét về giá trị dinh dưỡng, rong biển khô không bằng rong biển tươi, tuy nhiên, nếu rong biển khô được sấy đúng quy trình thì hàm lượng dinh dưỡng rất dồi dào.

[Bestie] - Bộ ba nhóc tì đáng yêu nhà Lý Hải - Minh Hà khiến nhiều người ngây ngất khi tạo đủ biểu cảm “khó đỡ” và làm dáng với… chiếc thau tắm màu hồng trong bộ ảnh mới nhân dịp bé Sunny tròn một tuổi.

Ngải cứu là loại rau có rất nhiều ở xứ Nghệ, lá ngải cứu ngon nhất từ tháng 4 đến tháng 6 nên người dân ở đây đã lựa chọn thực phẩm này để chế biến.