7 món ngon từ đậu phụ giúp tiết kiệm trong mùa dịch COVID-19
Cho dù thu nhập gia đình bị giảm do dịch COVID-19, bạn cũng có thể giúp cả nhà ngon miệng với những món dễ ăn, giàu dinh dưỡng từ đậu phụ.
Tìm thấy 3 kết quả với từ khóa “
đậu hũ
”
Thực phẩm đủ chất cho người ăn chay
Người ăn chay thường thiếu vitamin B12 nguồn gốc từ thịt và hải sản dẫn đến mệt mỏi, thiếu máu, căng thẳng, tuy nhiên có một số món chay thay thế hợp lý đảm bảo đủ chất.
Ăn đậu phụ: chống béo, ngừa ung thư, ngăn tiểu đường
Đậu phụ là thực phẩm khá rẻ tiền nhưng lợi ích mang lại thì lại vô cùng lớn, giúp chống béo phì, ngừa ung thư, ngăn chặn bệnh tiểu đường, tăng miễn dịch.