chế độ dinh dưỡng

Sĩ tử nên ăn gì để tốt cho trí não vừa ôn thi tốt, vừa không bỏ trận bóng hay?

Thực phẩm nào tốt cho sức khỏe của các sĩ tử đang bước vào thời gian ôn luyện căng thẳng, đặc biệt các sĩ tử 'fan cuồng' bóng đá?

Thừa cân béo phì ở trẻ em: Cảnh báo trước khi quá muộn

Thừa cân béo phì là 1 bệnh mạn tính không lây và kéo theo nhiều hệ lụy về sức khỏe, tuy vậy các bậc cha mẹ dường như chưa quan tâm đúng mực và vẫn có các quan điểm sai lầm về vấn đề này

'Mì ăn liền gây ung thư': Chuyên gia nói gì?

Băn khoăn của người tiêu dùng về việc liệu mì ăn liền có gây ung thư được các chuyên gia thực phẩm, dinh dưỡng trả lời thỏa đáng bằng các phân tích cho thấy, chưa có luận cứ khoa học tin cậy nào chứng minh mì ăn liền gây ung thư.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách ăn đêm không tăng cân, đơn giản không ngờ

Để cơ thể không tích mỡ thừa bởi thói quen ăn đêm, chuyên gia dinh dưỡng bật mí một cách ít người ngờ tới.

5 bí mật trong chế độ dinh dưỡng giúp các cầu thủ tỏa sáng mùa World Cup 2018

Chế độ dinh dưỡng chính là chìa khóa quan trọng giúp các cầu thủ tỏa sáng trên sân cỏ mùa giải năm nay.

Quy tắc ăn uống giúp Ronaldo và siêu sao World Cup 2018 luôn dai sức trong trận đấu

Để có được phong độ và sức khỏe tốt nhất cho các trận đấu World Cup 2018, Ronaldo và các siêu sao World Cup luôn phải tuân thủ thực đơn và chế độ ăn uống riêng biệt do chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn.

Để tăng cường trí nhớ, thí sinh không nên coi thường những thực phẩm này

Theo chuyên gia dinh dưỡng, sỹ tử muốn tăng cường trí nhớ thì chớ coi thường tác dụng tuyệt vời của các loại thực phẩm như trứng, chuối và nhiều thức ăn khác.

Mùa thi, sỹ tử ăn gì để đạt kết quả cao?

Kỳ thi THPT Quốc gia 2018 đang đến gần, vì vậy, để góp phần tạo nên sự thành công trong cuộc thi này, sỹ tử cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

8 người trong một gia đình Tuyên Quang bị ung thư đại tràng

Hai người đã qua đời, 6 người khác trong cùng gia đình đang chống chọi với ung thư đại tràng.

Con béo phì, các mẹ đừng tối giản thực đơn cho bé

Nhiều bà mẹ có con thừa cân hoặc béo phì đã tối giản quá mức thực đơn dẫn đến tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ.

Chế độ dinh dưỡng bệnh nhân đái tháo đường cần biết

Đái tháo đường diễn ra khi tuyến tụy không tiết đủ hormone insulin dẫn đến nồng độ glucose trong máu tăng cao, do đó chế độ dinh dưỡng, ăn uống có tác động lớn đến căn bệnh mãn tính này.

Ăn nhiều hơn 5 gram muối/ngày, cẩn thận nguy cơ mất trí nhớ

Trong một nghiên cứu mới, các nhà khoa học Mỹ chỉ ra, có một chế độ ăn quá mặn sẽ tổn hại tới trí nhớ của con người.

Cách chặn đứng hen suyễn, 'kẻ thù' của con người trong mùa lạnh

Hen phế quản (còn gọi là hen suyễn) là một bệnh lý viêm mạn tính của phế quản trong đó có sự tham gia của nhiều tế bào và nhiều thành phần tế bào

Thủ tướng cấm quảng cáo nước ngọt có gas ở trường học

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã ra chỉ thị không được quảng cáo, kinh doanh nước có gas trong các trường học.

Thiếu vận động, trẻ dễ 'mắc bệnh'

Theo BS.CK II Đỗ Thị Ngọc Diệp – Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, để tăng cường sức khỏe thì chế độ dinh dưỡng, vận động và lối sống lành mạnh là 3 yếu tố quan trọng; việc vận động không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn xây dựng một lối sống năng động, linh hoạt hơn.

Chế độ dinh dưỡng của học sinh tiểu học đang bị “bỏ quên”?

Bạn có biết, ở giai đoạn tiền dậy thì, chiều cao của trẻ tăng trưởng nhanh hơn giai đoạn dậy thì; theo các chuyên gia viện dinh dưỡng, ở giai đoạn tiền dậy thì trẻ nữ tăng khoảng 6cm/năm và trẻ nam tăng 7cm/năm hoặc hơn nữa nếu dinh dưỡng, vận động hợp lý, trong khi ở giai đoạn dậy thì sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm.

Thực hư việc uống nước lạnh gây tổn thương nặng nề đến cơ thế

Thời gian gần đây, trên một vài diễn đàn sức khỏe và trang tin đã chia sẻ thông tin, uống nước lạnh ngay sau bữa ăn gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và có nguy cơ làm tổn thương đến tim, nhưng một số khác lại cho rằng điều này thiếu cơ sở khoa học; vậy thực hư của vấn đề này như thế nào?

Bà mẹ thạc sĩ chia sẻ bí kíp 'vàng' cho các mẹ có con lười ăn

Em không nhớ nổi đã bao nhiêu lần được xóm giềng hỏi han các bé bao tuổi nặng nhiêu ký rồi há hốc mồm ngạc nhiên xong khuyên răn em phải cho con ăn nọ kia uống siro kia nọ.

Bác sĩ của Angelia Jolie đưa ra 10 lời khuyên giúp phụ nữ ngăn ung thư vú

Bác sĩ của nữ minh tinh Angelina Jolie đã đưa ra 10 lời khuyên để phụ nữ ngăn ngừa ung thư vú ngay từ bây giờ.

Tâm sự mẹ bầu đi đẻ ở Nhật: 'Đồ ăn của bệnh viện còn ngon hơn cả nhà hàng'

Nhiều người đã không giấu diếm ao ước được đến Nhật đẻ một lần, để được thưởng thức thực đơn đa dạng này.

Phương pháp ăn uống mới giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư

Các chất bổ sung kẽm có thể ngăn chặn sự phát triển nhanh chóng của tế bào ung thư, một nghiên cứu cho biết.

Ra mắt cuốn sách 'Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện'

Không chỉ đơn thuần là một cuốn sách, “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” còn là công trình nghiên cứu khoa học lớn nhất, kéo dài suốt 20 năm.

Châu Bùi: Hành trình 'lột xác' từ cò hương 39kg thành 'hot face' thời trang đình đám

Hình ảnh cô nàng sinh năm 1997 sành điệu tại Tuần lễ thời trang tại Hàn Quốc năm ngoái đến nay vẫn còn được truyền thông các nước ngợi khen.

Tập luyện thể thao nhiều nhưng bạn đã biết lượng protein cần bổ sung là bao nhiêu chưa?

Các bạn trẻ thường xuyên tập luyện các môn thể dục thể thao như gym, bơi lội, thể hình… nên đọc kĩ thông tin trong bài viết dưới đây để có chế độ ăn cũng như lịch trình luyện tập thích hợp nhé.

Vì sao nhiều người có lối sống lành mạnh nhưng vẫn bị ung thư?

Thật khó tin, nhưng có nhiều người duy trì lối sống rất lành mạnh vẫn bị vướng vào lưỡi hái của căn bệnh ung thư, trong khi đó, nhiều người ăn uống, sinh hoạt như “phá cơ thể” lại chẳng bị ảnh hưởng chút nào; vậy cuối cùng, ung thư là do lối sống hay do chúng ta kém may mắn?

Những thực phẩm mẹ bầu ăn sẽ giúp con sinh ra mắt đẹp, mi dài