Cách ngủ đúng - Cập nhật tin tức mới nhất, video hình anh hot nhất về chủ đề Cách ngủ đúng trên VTC News

Chảy dãi khi ngủ, cảnh báo nhiều bệnh cơ thể bạn đang cố giấu giếm

Chảy dãi khi ngủ, cảnh báo nhiều bệnh cơ thể bạn đang cố giấu giếm

Chảy dãi khi ngủ có thể là báo hiệu cho một tình trạng sức khỏe không tốt mà bạn cần phải đặc biệt chú ý.
Chỉ cần ngủ theo cách này, bạn không bị đau lưng, đau vai vào sáng sớm

Chỉ cần ngủ theo cách này, bạn không bị đau lưng, đau vai vào sáng sớm

Nếu đau lưng bạn nên nằm thẳng với chiếc khăn cuộn đặt dưới lưng; nằm nghiêng gối đầu lên tay sẽ bị đau vai vào sáng sớm, theo Brightside.
Ngủ không gối tốt hơn ngủ kê gối: Sửa sai lầm để luôn ngủ ngon, không đau cổ vai gáy

Ngủ không gối tốt hơn ngủ kê gối: Sửa sai lầm để luôn ngủ ngon, không đau cổ vai gáy

Nhiều nguồn tin cho rằng nằm ngủ không có gối rất tốt cho sức khỏe, cách ngủ này giúp phần lưng được cân bằng, cột sống khỏe mạnh, tránh đau vai cổ và ngăn chặn xuất hiện nếp nhăn trên khuôn mặt.
Sai lầm khi đeo tai nghe khiến tai đột ngột bị điếc

Sai lầm khi đeo tai nghe khiến tai đột ngột bị điếc

Dùng tai nghe liên lục, kéo dài trong nhiều giờ với âm lượng cao có thể dẫn đến viêm, điếc đột ngột.
Giảm được 5kg/tháng chỉ nhờ... ngủ đúng cách

Giảm được 5kg/tháng chỉ nhờ... ngủ đúng cách

Có một giấc ngủ ngon chính là cách giúp con người giảm cân hiệu quả nhất, một nghiên cứu đây cho biết.
Đề xuất bỏ ‘Chí Phèo’ khỏi SGK lớp 11: 'Cách nhìn non nớt và dung tục'

Đề xuất bỏ ‘Chí Phèo’ khỏi SGK lớp 11: 'Cách nhìn non nớt và dung tục' 

Các nhà phê bình lý luận về văn học nghệ thuật bức xúc, các giáo viên Ngữ văn đau xót trước tuyên bố hùng hồn của một hậu sinh rằng nên bỏ tác phẩm “Chí Phèo” ra khỏi chương trình SGK Ngữ văn lớp 11.
9 cách sinh hoạt tưởng phản khoa học mà tốt không ngờ

9 cách sinh hoạt tưởng phản khoa học mà tốt không ngờ

Các chuyên gia thường xuyên đưa ra các phương pháp để giữ gìn sức khỏe, có những biện pháp nghe qua tưởng chừng rất kỳ lạ, thậm chí phản khoa học, nhưng chúng đã được chứng minh là tốt cho sức khỏe.
Điều kinh hoàng sẽ xảy ra, nếu chúng ta không ngủ

Điều kinh hoàng sẽ xảy ra, nếu chúng ta không ngủ

Khối lượng công việc lớn, những trận cầu thâu đêm,....có quá nhiều lí do khiến chúng ta từ chối việc ngủ, tuy nhiên những tác hại sau đây sẽ khiến bạn không dám coi nhẹ việc thức đêm nữa.
Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy?

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy?

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh, và săn chắc, trong khi di truyền học đóng vai trò quan trọng, các thói quen lành mạnh buổi sáng của họ cũng có thể giúp họ khỏe mạnh hơn, đơn giản là hầu hết phụ nữ Nhật đều uống nước ngay khi thức dậy.
Cách làm bánh trung thu ngũ sắc sặc sỡ, không dùng phẩm màu

Cách làm bánh trung thu ngũ sắc sặc sỡ, không dùng phẩm màu 

Cách làm bánh trung thu nhiều màu với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, vừa sặc sỡ bắt mắt, vừa dẻo thơm, ngon miệng.
Những cách tập thể dục nguy hại có thể khiến bạn yếu hơn

Những cách tập thể dục nguy hại có thể khiến bạn yếu hơn

Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, tinh thần thoải mái,... tuy nhiên, chúng ta thường mắc một số sai lầm khi tập thể dục làm giảm hiệu quả, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.
3 cách đặt giường ngủ giúp bạn rũ bỏ vận đen, thu hút tài lộc

3 cách đặt giường ngủ giúp bạn rũ bỏ vận đen, thu hút tài lộc

Hãy thay đổi vị trí đặt giường ngủ của bạn theo 3 cách dưới đây để tài vận, tình duyên đến ào ào và ngăn chặn những điều xui xẻo.
Những cách uống sữa sai lầm có thể gây ung thư

Những cách uống sữa sai lầm có thể gây ung thư

Sữa là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng nếu kết hợp với những loại thức ăn không phù hợp hoặc uống sữa sai cách có thể gây rối loạn tiêu hóa, mù lòa, vô sinh..
Bị cấm sử dụng Facebook, cậu bé 14 tuổi phải nhập viện vì co giật

Bị cấm sử dụng Facebook, cậu bé 14 tuổi phải nhập viện vì co giật

Viện trưởng Viện Sức khỏe Tâm thần (bệnh viện Bạch Mai) cho biết, cách đây khoảng 3 tháng, một bệnh nhân là một cậu bé khoảng 14 tuổi, nhập viện trong tình trạng co giật phân ly vì không được sử dụng Facebook.