buồn ngủ

6 nguyên nhân khiến bạn quá buồn ngủ vào ban ngày và cách điều trị tình trạng này.

Theo dõi giấc ngủ có thể không phải lúc nào cũng là ưu tiên hàng đầu của chúng ta, nhưng bạn cần nhớ ngủ đủ giấc rất quan trọng với sức khỏe.

Hạnh nhân, quả kiwi, trà hoa cúc, sữa nóng hay rau xà lách là những thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn.

Nhiều lái xe container thiếu ngủ trầm trọng, họ có thể ngủ đứng, ngủ ngồi, thậm chí có người còn kịp ngủ trong thời gian chờ đèn đỏ.

Sẽ ra sao nếu chúng ta đã ngủ đủ 8 tiếng, thậm chí hơn thế mà ban ngày vẫn thấy buồn ngủ

'Nỗi ám ảnh 2h30 chiều' là nỗi ám ảnh khiến hầu hết chúng ta mệt mỏi, đặc biệt là dân văn phòng bởi cứ vào khoảng thời gian này mọi người đều buồn ngủ, mắt díp lại, không thể tập trung làm việc.

(VTC News) - Cậu bé đang tuổi ăn, tuổi ngủ không thể chống lại cơn buồn ngủ.

Quá mệt mỏi khi đi siêu thị cùng bố mẹ, em bé nghiêng ngả vì quá buồn ngủ.

(VTC News) - Bé con đang ngủ ngon lành bị mẹ đánh thức, trong khi cố gắng tỉnh giấc nhìn đáng yêu vô cùng.

(VTC News) - Có vẻ như cô gái đang cô gắng chống đỡ lại cơ buồn ngủ ập đến nhưng bất thành.

(VTC News) - Ngôi làng nhỏ Kalachi thuộc vùng Akmola của đất nước Kazakhstan đang hoang mang bởi một hội chứng kì lạ: rất nhiều người làng luôn buồn ngủ.

(VTC News) - Cô gái liên tục nghiêng đầu sang trái, phải, trước, sau do quá buồn ngủ.

(VTC News) - Cô gái liên tục nghiêng đầu sang trái, phải, trước, sau do quá buồn ngủ.